ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

コンディショニング・トレーニングでスイングを強くする!!

2007年07月29日
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G1では隔週金曜日にコンディショニングトレーニングを行っています。講師はニック・マッカラム氏が担当。ニック氏は元AFL(オーストラリアンフットボールリーグ)゛戦うラグビー゛の出身で、怪力かつパッションな性格。豊富な知識と経験は、アダムスコット選手やオーストラリアを代表する様々なスポーツ選手に、その手腕を求められています。
コンディショニング・トレーニングの主なメニューは、体幹の捻転バランスを鍛えるコアトレーニング、伸長度の深いゴルファーズストレッチ、腹圧をコントロールするトレーニング、ツボの発見と疲労箇所のマッサージ方法他。ニック氏の講義はゴルファー必見のトレーニングが盛りだくさん!日本では決して受けられないものばかりです。しっかり、実践すればスイングが良くなること間違いありません。
この4週間はマッサージの講義を行い、指圧の強さと押す方向、マッサージボールを使ったセルフマッサージの方法を教わりました。皆、ニック氏から゛秘功゛を突かれると悲鳴をあげて痛がっていました。

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