ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

Terryさんのゴルフ留学日記19 7月5日(水)BOBのレッスン2日目:ショートゲーム

2007年09月30日

2006年7月5日(水)BOBのレッスン2日目:ショートゲーム
 今、夜の9時。今日、今回の研修で板橋プロが撮ってくれたビデオを記録したUSBフラッシュメモリ(成田を発つ時、購入したもの)を、明美さんから貰った。これを、PCに実装してファイルをマイドキュメントにコピーしようとして大変な時間を要した。
 要は、私のパソコン音痴のせいだが、最初に、メモリスティック(ソニー独自製品)と間違えたこと、次に、このファイルがマイコンピュータのリムーバブルディスクにマッピングされていることに気づかなかったことで、ファイルを探し出すのに時間を要したためだ。
 したがって、ゴルフ研修日記を書くのは今からだ。
●7:50−9:00 自主練習(アプローチとショット)
 昨日、BOBから、彼がスイングでもっとも大事にしていることを二つ、教わった。
・一つ目は、トップでの手の甲の形。これは、甲側に折れても手のひら側に折れてもだめ、あくまでスクエアーでなければならぬと。・二つ目は、センタリングの重要性だ。ダウンスイングは、左の腰の回転でリードしては駄目、これでは、腰の開きが早くなりすぎ、貯めたパワーが逃げてしまう。あくまで、右に捻転した胸骨をアドレスの位置、即ち、ボールと正対する位置に戻すことに集中すべし。腰は、若干左にシフトするが、開いてはならぬ。
 今日の9:00からのレッスンに先立ち、この二つのことを、しっかり自分のものにしておくべく、今日は、何時もより、1時間早く来場。
昨日の日記でも書いたが、随分、球の伸びが良くなってきたと実感。
●9:00−11:00 BOBのレッスン
 *Short Game(チッピング)での大事なこと

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・Stance Balanceが最も重要。ウエイトはToe側、Heel側は、駄目。 ・クラブは短くもつこと。フエースはオープン。・スイングの大きさで、距離をアジャストする。ヒットの強さでアジャストしないこと。
*チップショットでのボールのライの状況への対応
・通常の良いライは、リーディングエッジを使う。悪いライは、バンスを使う。・ディボット後などにボールが入っているときは、クラブをシャットフエースにして、ヘッドのトウ側を使って打ち出す。
*チッピングの共通の練習方法
・Wrist On Wrist ドリル
右手だけでグリップし、左手のリスト部を右手のリスト部に乗せ、その状態をキープしたまま、右手だけでスイングする練習。この時、手を使うのでなく腕肘を使う感覚でショットするのが良い。もっと言えば、体の一部のパーツを使うのではなく、体の全部のパーツが一体になって動く感覚が大事と。これは、アプローチに限らず、全てのショットに通じる。
 
*アイアンショットの復習と練習
・昨日教わった、スイングでもっとも大事な二つの点の復習。今日は、トップがスクエアーになっているかのチェック方法を教わる。クラブのグリップを握らず、シャフト部分を握ってテークバック。トップで、クラブのグリップ部と左手の腕が、一つの面の上に乗っていること、即ち、スイングプレーン上にあることが重要と。
・スイングは、1テークバック、2センタリング、3フォロースイングであるが、一般に一番大事な2番目が無い。センタリングは、左腰を真横にスライドすること、ゆめゆめ、後に回しては駄目。
・センタリングの中で、ヒットすること、ヒットしてからその後腰は回転すること。これが出来て初めて、右肩が飛球線方向に出た完璧なフイニッシュが出来る。
・シャフトだけのクラブを振るとヒューっと音がする。腰を回転させながら、目一杯振るのと、センタリングして回転しながら、目一杯振るのとでは、音の大きさがまるで違う。(実際にやってみる)力は、腰の回転を利用して作るのではなく、体の中心から作り出されるものだ。これを理解し実践せよと。
まだ、二日目だが随分皆上手くなったと。
●11:00−12:00 自主練習
 レッスンの後、今日教わった内容を反芻しながら、反復練習。
●12:00−14:00 散髪と昼食
 レイ君が、明美さんの紹介でEMERALDの近くにある日本人の散髪屋に行くと言うので、自分も付いて行く。散髪屋と言っても、看板が出ているわけでもなく、奥さんが内職にやっている感じのお店。レイ君は、ロングヘヤーのカットでA$15。
私は、髪は相当薄くなっているのに一人前に料金は取られるし、手入れも一人前にやる必要があるので、この際、思い切って坊主にすることにした。料金は、A$10で良いと。
 中村君が、14:00に練習ラウンドの予約をしてくれていたので、それまでに、散髪と昼食を済ます。
昼食は、今日は、クラブハウスで済ます。シザースサラダとビール、A$16:30
●14:00−16:00 練習ラウンド
 ショットはだいぶ、良くなってきたが、まだばらつきがある。でも、何か違ってきた感あり。楽しみだ。
スコアーは、1−2mのパットを5−6回外し6ボギー、1バーディで41。
●16:00−17:00 ショットの練習
 センタリングのみを意識した7番アイアンのみの練習。手ごたえあり。明日も、この感触が、残って次につながることを祈る。
●17:30−23:00 
 シャワーを浴びた後、夕食までの時間を利用し、何時も日記を途中まで書く。夕食後、寝るまでの間に、続きを書く。今日は、冒頭に書いたUSBメモリをパソコンに実装し自分のスイングを見てみようとしたが、なかなか上手く行かず時間ばかりかかった。
結局、マイドキュメントにファイルを作り終えたのが、9時過ぎ。
日記は、その後、書き始める。先ほど、妻から電話あり。妻も何やかやと用事があり、仕事のほうも押せ押せになっているようで、忙しそう。こっちは、他から見たら、毎日ゴルフで、遊びほうけの贅沢三昧のように映るのだろうが、どこにも逃げ場があるわけでもなく、自ら追い込んだとは言え、ただただ、練習の毎日。
 明日は、今日の復習とパターのレッスン。


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