ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

2014春  G1日本那須合宿 初日

2014年05月15日

天候 曇り時々晴れ

 

また戻ってまいりました。いやぁ〜いつ来ても良い環境です。青空レッスンはいいですね!!初日は常連の生徒さんがそろい、リラックスした気分で進行していきました。

 

今回のテーマは脚を静かに能動的に使い、足裏→内転筋→腰→腹筋と下から捻りのスパイラルを感じること。上半身はリラックス、腕はダラダラの状態にしておき、受動的にヘッドに遠心力を感じて勝手に上がっていっちゃう動きをマスターする。これが結果的に、上半身が捻転してヘッドが上がっていく最中に下半身から切り返す(ワインドアップ)動きを作り出し、腰の切れ→ヘッドスピード=飛距離アップと還元していくわけです。

 

前日、コーチの土田君に足の間に板を挟むトレーニング(スッチーさんのドリルを参考)で左足土踏まずが支柱となり、左脇腹を地面と水平に切っていくトレーニングをしたら、これまでよりワンクラブ距離が出るようになったことがわかった。使ったことがない筋肉だったので、次の日は少し左脇腹痛だったようですが、この感覚を早く生徒さんに伝えたかったようでとても張り切っていました。

 

ダウンで左サイドが伸び上がり、手を左に振っていくスペースを作れない生徒さんが大勢いたのでとても、効果のある特訓が行えました。早速、マイボードを作成しちゃおうなんて言っておられる方をいました。

 

夕飯は私の恩師が営む、焼肉店 三春の里ジンギスカン さくら

(〒963-7722  福島県田村郡三春町西方字石畑487-1 Tel.0247-62-1214 )に行ってきました。

 

オーストラリアメルボルン産で、全く臭みもなく柔らかくほんのり甘みのあるお肉です。脂が少なく(カロリー少)あっさりしているのでとてもヘルシーです。肩ロースと羊のタンがお薦め。岩塩と特製ソースをつけて食べたら絶品でした!

テレビ放映され、予約が殺到!行列の出来る店だそうです。もしそちらに足を運ぶ機会があったら行ってみる価値ありです!ごちそうさまでした。美味しくいただきました!

 

お腹一杯になりましたので、明日も頑張ろう!


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