Gold One Golf School

2009/11/30

投稿者: goldone

プロのようにピタッと決まったフィニッシュは誰でも憧れると思う。なぜかって？試合中は70％ぐらいにセーブして、一貫したリズムとバランスを心掛けているから、いつも同じところにフィニッシュが決まるんです。
感覚的にはクラブをめいっぱい振るというよりは、遠心力の効いたクラブヘッドに振られて、その動きに同調するように体がついていく感じかな。プロっていうのはスイング中、クラブヘッドの重み、フェースの開閉、クラブの入射角度、スィートスポットの感触を瞬時に感じ取ることができるくらい研ぎ澄まされたフィーリングをもっている。
したがって、手首が自由に効く強さでグリップして、フィニッシュまでその握りの度合いを変えないで振りぬいています。だいたい腕や手首に力が入りやすい人は右手の中指と薬指の握りが非常に強くて、クラブヘッドのリリースが振り遅れている人が多い。その上フォローで右手が上になりフェースが被るのでボールはあちこちに曲がってしまうって訳です！
構えたところにきちんとヘッドが戻ってくるには、右手の親指と人差し指の腹でグリップをつまんだ程度に握ってクラブヘッドの重みを感じてリリースしてあげることが重要です。動画を参考にして、手首の柔らかいリリースとフィニッシュで右手首の甲が平らになるように練習してみてください。

2009/11/28

Ｇ１のウッズがクラブチャンピオンに！

カテゴリー: Ｇ１レッスン日記【その他】

投稿者: goldone

トラックバック (0)

昨晩、ゲインズボローＧ．Ｃのプレゼンテーション・アワード・ナイトが行われ、1年のすべてのコンペの表彰が行われました。
Ｇ１ではウッズこと平松　学（23歳）がクラブチャンピオンとして表彰されました。
クラチャンは最初から狙いに行くと断言していたので、有言実行したことになります。
スピーチでは緊張することなく、笑いも取れて立派なものでした。
尚、帰国中のタケもマンスリーメダルを2回受賞することができました。

他のオーストラリアのメンバーからも「チャンピオンと握手したい」
「どうやったらゴルフが上手になるのか？」
「今度一緒にまわろう」
など、声をかけられ、いい交流ができました！

2009/11/26

フィニッシュでは右腰のほうが左腰より少しだけ前に出る

カテゴリー: G1レッスン日記【スイング篇】

投稿者: goldone

トラックバック (0)

前にも説明しましたが、フィニッシュにおける正しいポーズというのがあります。
左足の上で上体がスーッと立って、シャフトがちょうど目の後ろ（帽子の縁）に重って地面と平行に収まり、クラブのトゥが左斜め前を向く。そして、両腿と膝がピッタリとくっついて、右足のつま先で地面をトントンと叩けるポジションが、最後まで振リ切ったフィニッシュです。左足の裏もめくれずバランスも完璧です！
このポージングはボールスローイングドリルのところで説明をしましたが、ボールをリリースした後も右肩がボールを追いかけるように前に出て行くことで、体重移動がスムーズに移り、フェースにボールを乗せて運ぶような打ち方ができます。この右サイドの動きが不十分だと、小手先でクラブをビュンッと振るだけになり、フィニッシュでもバランスを失ってボールがどこへ飛んでいくかも分からなくなります。
そこで、今回はもう１つ確認しておきたいポイントがあります。打った後も右サイドの動きを止めないで、ボディリリースを完全に行うと、ピタッと決まったフィニッシュのポジションでは右腰がほんの少しだけ左腰より前に出ています。

2009/11/22

Ｇ１　忘年会!

カテゴリー: Ｇ１レッスン日記【その他】

投稿者: goldone

トラックバック (0)

今年もあと１ヶ月余りとなりました。ちょっと早いですが、Ｇ１忘年会をゴールドコーストの鉄板焼き店゛将軍゛で行いました。
今年を総括すると、長期の生徒達は、みんなよく頑張って自分の実力を発揮できた良い年となりました。ウッズはゲインズボローのクラブチャンピオンに、ヒカルは3年連続グレッグノーマンジュニアマスターズへ出場（タックンは初年度から出場を決める）、シュンはゴルフの強豪校中央学院大学ゴルフ部へ入学を決め、タケはクラブ対抗試合でエースとして大活躍しました。
また、チアキとミッチーはコーチングの資格を取得して以来、私のアシスタントして短期コースのお客様のレッスンを担当。現在は修行の身ですが、将来は日本を主戦場にして実力派コーチを目指します。さらに、先日は加賀崎航太がタイガーウッズと一緒にラウンドする機会を得ました。日本でもあちこちの番組に取り上げられました。タイガーのコメントは「プレーもさることながら、コウタは人間として素晴らしい」というものでした。個人的には「15歳までにショートゲームの感性をしっかり磨きなさい。ショートゲームをしっかり練習した者が勝者になれる。飛ばすことは二の次だ」と言われたそうです。
そして、Ｇ１開校時から公私共にお世話になり、いつもＧ１生徒を応援して下さった゛ロイヤルマッチ゛こと真智子さんと娘のミホちゃんが22日をもって帰国することになりました。ロイヤルマッチファミリーのおかげで、Ｇ１生徒達も大変有意義な生活が送れました。いろいろとありがとうございました。なんだかんだで、今年はとてもよい年でした。最後にみんなでハイチーズ！

2009/11/16

グリップの強さはどれくらいか？

カテゴリー: G1レッスン日記【スイング篇】

投稿者: goldone

トラックバック (0)

よくグリップの時に指の色が白くなるくらい強く握る人がいます。これだと、クラブヘッドを走らせるどころか、力んであらゆるミスを誘発し、自分のフィーリング通りにクラブが仕事をしてくれません！それではどれくらいの握りが適当かと言うと、動画をみて参考にしてください！
まずはドアノブをカチャカチャさせるように、できるだけ早く回して見てください。この時前腕も一緒に回転（回内・回外）させていますね。次に人差し指を伸ばして、指先を軸に回転させます。（出来るだけ指先が中心から動かないように）この時、親指と人差し指の間をかるく閉めて中指と薬指は親指下のふくらみにかるくタッチします。中指、薬指、小指の中は空洞になっており、握っている感じはありません。
もし、グリップの強さはどれくらい？と聞かれたら。腕の付け根からグラグラ回転させられるぐらい力が抜けて、指はグリップを包み込んでいる程度の強さと答えます。そうじゃないと、体ばっかり力が入って、クラブヘッドがいい仕事をしてくれませんよね！

2009/11/11

Terryさんのゴルフ留学日記　４　【3度目のエメラルドレイクス練習ラウンド】

カテゴリー: 受講生の感想

投稿者: goldone

トラックバック (0)

３月３日（火）晴れ　3度目のエメラルドレイクス練習ラウンド

最近、良い天気が続く。
このまま、続いてほしいものだ。

今日は、拓也君にミッチー、タカとエメラルドライクスで練習ラウンド。
ミッチーは昨年ＵＳＧＴＦティーチングプロの資格を取っている。
こちらでのレッスンで教わったダウン時に左腕の肘を速めに伸ばすアーリーレリースのスイングが身につかずショットは今一、パターも今一、挙句の果てはバンカーからホームランを二回、結局４５,４２の８７。

アーリーコックレリースはダウンでどうしても腕に意識が行くため、体の回転と両手の動きが同調できず、手打ちになってしまう。
おそらく身体が開いているからであろう。
もっと左サイドを我慢する必要がある。
一旦、テークバックでチェストボーンを主体にしたワンピーステークアウエー、ダウンで左母指球へウエートシフトをしてボディターンする以前のスイングに戻すことにした。
漸く球筋に安定感が出てきた。

2009/11/10

Terryさんのゴルフ留学日記　４　【左腕のエクステンション】

カテゴリー: 受講生の感想

投稿者: goldone

トラックバック (0)

３月２日（月）晴れ　左腕のエクステンションと外転

今日は朝から快晴だが、ものすごく暑い、湿度が異常に高い感じ。
昨夜は、寝つけなかったせいもあり、ものすごく体がだるい。

コーチの指摘事項:

左腕主体のテークバックから左腕のエクステンションについて教わる。
エクステンションは、オンプレーン上でエクステンション（左腕を伸ばして下ろす）ﾋﾝｼﾞﾝｸﾞ＆ｺｯｸを行い、左肘を少し上に上げるような感覚で行え、時間が大事、急がないでゆっくりとやるような感じが必要。（ゴルフストレッチでよくやる左肘を右手で押さえて左上腕部を伸ばすストレッチと似ている）イクステンションをしながら、オンプレーン上で両腕を外転させながらインパクトせよ。
インパクト後もフイニッシュまで振り切ること。

帰宅したら、拓也君の兄の原田千彰君が新しいホームステイとしてきていた。
夜は、すき焼き。
いつもながらの食事の献立には感心する。
りかこさんに多謝。

2009/11/09

Terryさんのゴルフ留学日記　４　【エメラルドレイクスでタカと練習】

カテゴリー: 受講生の感想

投稿者: goldone

トラックバック (0)

３月１日（日）晴れ　エメラルドレイクスでタカと練習

今日は、昨年、一昨年に宿泊したロイヤルパインズにG１の研修生のタカを車で迎えに行く。
彼とエメラルドレイクスでショットの練習をする予定だ。

午前中、彼と約２００発７番アイアンとドライバーの練習。
彼は随分うまくなっている。
スイングも昔のようなただ強く打つのではなく柔らかくWide　＆Shallowなスイングが出来るようになっていた。それでも、250ｍの距離表示のポールを軽々超えている。
彼もＵＳＧＴＦティーチングプロの認定を目指して猛練習をしているようだが、この状態なら、問題ないと思う。

昼食は、田中さんのお宅でそばをご馳走になる。
田野、タカ、小嶋、原田千彰と拓也兄弟他が加わり、賑やかなこと。
ロイヤルマッチのホスピタリティーに感心する。夜、焼肉パーティーをするから来ないかとのお誘いを受け、甘えることにした。

午後も、タカと二人で２００発ほどショットの練習と一時間ほどアプローチとバンカーの練習。
タカにスイングを見てもらい随分良くなった。
先日小嶋君に見てもらってボールに対し正面からまっすぐに立つことと、ハンドアップにセットアップすることを教えてもらったが、今日は、フォローの状態からテークバックする素振りのイメージを大事にすべきとのアドバイスを貰った。
これは、ソフトネス＆スムーズなスイングのイメージつくりに最適。
１７時半練習を終え、タカを送る。
一旦、ホームステイ先に帰り、シャワーを浴びて再び車で田中さん宅に出かける。
夜は、田中さん宅で肉料理を主体とした豪華な料理のディナー。
１０時半帰宅。ルールの勉強。寝付けない。

2009/11/08

スイング・Before After(3)

カテゴリー: G1レッスン日記【スイング篇】

投稿者: goldone

トラックバック (0)

今週のスイング・Before Afterは5日間参加して頂きました、W.ＭさんとＴ.Ｔさんのスイングです。
ＷＭさんは今回で4回目の来豪で、いつも短期間でスイングを修正して帰りますが、帰国するとすぐに忘れてしまうということでした。元々、バックスイングで手上げになる癖とダウンスイングでボールを打ちに行く傾向がありました。今回は胸を中心に体を回して、手の位置を少しフラット気味に上げる練習。そして、クラブのリリースポイントを右足の前で行うようにして、体の突っ込みを抑えるようにしてみました。画像でも分かるように右肩の下がりと右足踵の早い上がりが軽減されています。以前のような左に行く引っ掛けボールもなくなり、ボールも高く上がって飛ぶようになりました。

ＴＴさんは若いときのように飛んで、またシングルプレーヤーに戻ることを目標にしています。地元の広島では週5日はラウンドに出かけると言う、スーパー元気なおじさんです！悩みは左に低く飛んでしまうフックボールなので、なんとか真っ直ぐ飛ばしたいとのことです。少し、インサイドアウト軌道が強いのと、手の振りと身体の回転がマッチしていませんでしたので、左脇を締めて体の左へ振っていくように指導しました。同時にコックを溜めて下ろさずに、右手首の柔らかいリリースでソールを滑らせる打ち方に変えて見ました。元々、左サイドのリードが素晴らしいので、振っていく方向とフェースローテーションを抑えるだけで、力強いストレートボールやフェードボールが打てるようになりました。ラウンドでもほとんどフックしなかったそうで、ＴＴさん大変満足されていました。
お二人とも力みが抜けて、スパッと切れ味鋭いスイングになってましたよ！日本でもこのスイングを思い出して頑張って下さい。また、お会いできることを楽しみにしています。

2009/11/08

Terryさんのゴルフ留学日記　４　【前田君帰国】

カテゴリー: 受講生の感想

投稿者: goldone

トラックバック (0)

２月２８日（土）晴れ　前田君帰国

今日は、前田君の帰国の日。
朝、３時半におき、４時過ぎ、まだ真っ暗なしじまの中、前田君をロイヤルパインズホテルまで車で送る。
ブリスベン空港までの送迎バスが４時半にここで彼をピックアップすることになっている。
彼も２週間の研修でそれなりの収穫はあったようだが、やはり物足りなさがあるようで、５月に又来たいと言っている。

彼を送って一人で運転していると、これまで隣に座ってペチャペチャしゃべられ少々うるさいと思ったときも少なからずあったが、流石に寂しくなる。

ホームステイ先に帰った後もう一眠りしようと思ったものの目がさえてなかなか眠れない。
来週の受験のためのゴルフのルールブックに目を通す。
JGA発行の2009年版のルールブック、英国のR＆A制定の全世界共通のルールの日本語訳だが原本に忠実に訳しているため直訳になっており分かりにくいことこの上なし。
既に３回は読んだものの未だ大丈夫と言える状態に非ず。
そのうちうとうとしていたが、クッカバーラ（Kookaburra）とか言うオーストラリアの国鳥のけたたましい鳴き声で目を覚ます。
私が育った日本の田舎ではオスの鶏のコケコッコウが目覚まし代わりだったが、こちらはこの鳥の鳴き声だそうだ。
ついでに鳥のことを書けば、こちらは、自然保護が昔から行き届いているため、鳥の種類も数も日本と比べ物にならないほど多い。
朝から、真っ白なオームや色鮮やかなインコやすずめ（？）などたくさんの鳥たちが家の前の木々に群がっている。
勿論、ゴルフ場は鳥の絶好の住まいだ。
バードウオッチャーなら垂涎の的になること間違いなし。

今日も快晴。
朝はとても涼しくなった。
コースのコンディションも良さそうだ。
ゲインズボローまで車を飛ばす。

小嶋、シュンが既に来てアプローチの練習中。
そのうち、タケ、田野、ミッチーも来て、賑やかになってきた。
しっくり来なかったショットを徹底的に練習。
小嶋君にデジカメで正面と真後ろからのビデオをとってもらい分析。

小嶋君のアドバイス:

①ポスチャーが全体に右に傾いている。
球を右から覗きすぎ。（アドレスでくの字になっている）もっと左腰を右に、頭の位置を左にしてまっすぐにアドレスすべきと。

②球を左に置き過ぎるため、ダウンからインパクトでグリップを引っ張り込んだ打ち方になっている。

③アドレスでのグリップの位置が低すぎる。
もっとアップライトに構えるべしと。
要はセットアップに問題があるとの指摘。
そう言えば、コーチからも木曜日に左腰を左に置きすぎ少し右にして、頭はボールを上から見るような位置に置くように指摘されたが、同じ指摘だ。

　このアドバイスを素直に取り入れるも今までと随分違う感じがしてしっくり来ない。
せっかくのアドバイス、その上理にかなっている、徹底的に遣ってみる。
少しずつだがまともなあたりになってきた。
４時を過ぎ他のメンバーは帰ったが一人黙々と練習。明日は日曜日だが、もう一度このアドレスで打ってみよう。
　なお、小嶋君は、長野県にある飯田ＣＣに勤めていて、プロを目指してＧ１でゴルフ研修をしている。

2009/11/02

あけみみの本棚　日本再発見！

カテゴリー: あけみみの本棚

投稿者: goldone

トラックバック (0)

ひさしぶりの投稿です。

しっかりと本は読んでいたのですが、なかなかブログにアップできませんでした。

現在34冊読み終わりました。残り16冊ですが、もう11月。
今年も目標が達成できないのでは。。。とちょっと不安です。

さて、今回は日本再発見！できる本をたくさん読みました。

まずは、こちら。
8月にいらしたケニーさんからお土産でいただきました。
日本の素晴らしさは、日本にいてもなかなか気が付かないものです。
外国の方にほめられて初めて日本のよさに気が付くことが多いですね。

この2冊セットで読むと面白いですよ。
私が中学生の時、確か社会の教科書で、植民地にならなかった国　「タイ」　というのは勉強した記憶があるのですが、日本もいわれてみればそうですね。
それから、初めて知ったのですが、風邪の予防にするガラガラうがい、これも外国の方はできないそうですね。ビックリです。
うどんやラーメンをすすれないというのは知っていましたが、文化の違いでそんなこともできないのかと驚きました。

こちらは、日本再発見ではないですが、話題になった本です。
ロイヤルマッチにかりて読みました。
親子の話、泣けますね。親が元気なうちに親孝行しないといけないなと思う今日この頃。
遠く離れていると、ほんとに何もできないですね。

2009/11/01

スイング・Before After(2)

カテゴリー: G1レッスン日記【スイング篇】

投稿者: goldone

トラックバック (0)

今週のスイング・Before Afterは月～水曜日の3日間だけ参加して頂きました、WさんとIさんのスイングです。
今回はお試しの感じで参加しましたと言っていたお二人ですが、スイングが見違えるほどきれいになりました。ご本人もびっくりのたった3日間での変化をご覧下さい。
Wさんはすくい打ちで、アイアンが上手く打てないのことでしたが、アドレス時の荷重配分を踵からつま先寄りにしてフトコロの深い構えを作りました。
そして、前上がりのライでアップライト過ぎるプレーンとオーバースイングを矯正。
さらに、左腰のバンプドリルでしっかり体重移動ができるようになって、飛距離20ヤードアップを実現しました。
68歳とは思えない力強いスイングです！
今は男性用のアイアンを振り回していますが、女性用のアイアンに変えたらもっと楽に飛ばせるはずです！

Iさんはゴルフを始めて1年にも満たないビギナーさん。
頭をしっかり残して振れば絶対上手くなると信じて練習してきました。
Iさんには逆に頭を残さないようにダイナミックな体重移動を敢行！
バックスイングで左肩が下がるので極端な前上がりのライで胸の高さのボールを打たせて、左足の上でしっかりフィニッシュが取れるようにしました。
また、インパクトで手をこねるので右手首の柔らかいリリースでソールを滑らせる打ち方も指導しました。
前回のYさん同様、2軸スイングが功を奏した例ですね！
簡単に言えば、バックスイングで胸の胸骨が右足土踏まずの垂線上へ、ダウンで左足土踏まずの垂線上へ軸を移動させることです。
お二人ともこれまでは腕力で飛ばそうとしていましたが、身体を使えばかるーく振っても飛ぶってことが分かったみたいです。
参加期日がこれまでで一番短い生徒さんでしたが、そのスイングの変化にはこちらも驚きました。

また、お会いできることを楽しみにしています。

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Archives

Sidebar