お客さまからのリクエストで一番多いものが、

日本に帰ってからもスイングを維持したいのですが、ちゃんとできているかチェックしてもらえるシステムはありますか？

というものでした。

オンラインレッスンでは、日本にいながらスイングの確認、疑問にお答えできます。

普段、利用されている練習場に行き、スマートフォンなどでスカイプをつなげます。

そこで、板橋プロがオンタイムでお客様のスイングを確認しながら、改善するポイント、今後の練習の課題などを指導いたします。

マンツーマン式のレッスンです。

【受講資格】

弊社のレッスンを受講したことがあるお客様

※オンラインレッスンでは口頭だけでの指導になるため、初めての人には伝わりにくいところがあります。そのため、すでに弊社のレッスンを受講した方に限らせて頂いております。

ブログを熱心に読んで頂いている方も、お申し込みは可能ですが、伝わりにくいところがあることを十分ご理解の上、お申し込みください。

【ご用意いただくもの】

スマートフォンもしくは外でスカイプを使える電子機器

ブルートゥースのイヤフォンマイク

インターネット回線（携帯利用の場合はパケット代がかかりますので、各自ご契約を確認下さい）

三脚（あればベストですが、なければ椅子などカメラを固定できるもの）

【お申し込みの流れ】

まず、メールにて（goldonegolf #gmail.com    #を＠に変更し送ってください）

お名前、連絡先電話番号、ご希望の日時、コメント（ありましたら）をご連絡ください。

ご希望の日時に沿えない場合がございますので、予めご了承ください。

メールにて日時を最終確認し、スカイプがつながるか事前に確認をします。

レッスン当日は、スカイプをつなげ、クレジットカード（ビザもしくはマスターカード）にてレッスン前に決算頂きます。お手元にカードをご用意ください。

音声の確認、カメラの位置を調整し、レッスン開始となります。

【料金】

30分　44ドル

60分　77ドル

料金はオーストラリアドルです。

お支払いはクレジットカードのみ（ビザカードかマスターカードになります）

【キャンセル規定】

キャンセルされる場合は、レッスンの24時間前までにメールにてご連絡をお願い致します。

キャンセルチャージは現在のところ設けておりません。

ご協力をお願い致します。

【おことわり】

インターネット回線を利用するため、画像、音声が途切れる場合もございます。

あまりにも、ひどい場合には、日時を変更しての再レッスンになる場合もあります。

Iphoneをお持ちの方はフェイスタイムも利用可能です。

日本ではあまりなじみのない　The Wiggles

オーストラリアの子供には大人気の教育番組です。

おっさん4人がカラフルな服を着て、ノリノリにうたうバンド。

それを見て、子供達も飛んで跳ねてダンスして、それはもうノリノリです。

息子も大好きな番組、特に動画の曲が大好きで、これで数を覚えました。

この4人のうち3人が今年いっぱいで引退してしまいます。

なんだかさみしい。

コンサート見に行こうかな。

前回に続き、今回は左手編です。

右手と左手の感覚はどっちが大事かと聞かれれば、答えは左腕です。リードする方を鍛えることで、からだの開きを抑えてボールにエネルギーを注入することが出来る。「Everything is Left side !＝左サイドこそすべてだby Ben Hogan」

右手の方が簡単だからこっちで練習します。だと、成長がストップします。右手で面白いくらい打てるようになったら、左手もそれと同じくらい練習して下さい。

ウォークスルーは前回と同じように行います。ぶきっちょな手で振ると、つい早く振ってしまいがちで、グリップエンドを飛球方向に引っ張り過ぎて左脇が開くので注意しましょう。左脇が開くと、左肩が釣り上がって体幹が右に傾くので、様々なミスを誘発します。

左腕は出来るだけゆっくり動かし、身体の幅から外れないように振ることがポイントです。そして、左肩が開かないようにちょっとだけ体を飛球方向に押し込みながら、ヘッドの重みを感じてゆっくりまるーく振ります。（クラブヘッドは遠心力を感じながらワイド＆シャローに振る）

それから、左腕リードの役割は前傾を起こさずに、ヘッドを低く長くキープする意味もあります。それには、左上腕が脇から離れずに回外運動（上腕骨を中心に外側に回転する）して、左手甲が上を向きながら振り抜きます。すると、左肘にたわみができるはずです。（左肘をピンッと突っ張った人に上手い人はいない）

左手も右手も同じ距離を、同じ弾道で、同じ位置にフィニッシュ出来るように練習して下さい！

アプローチのコツ？って聞かれると、よくこんな会話をしてます。

１.アドレス時のフェース面の角度を変えないで、ソールを滑らせるように打つ。ボールがフェースに乗っている時間が長いので、打感がソフトです。振っちゃった後、ボールが飛んでく感じになる。

２.ショットよりも体重移動をしっかりやる。その場で回転しちゃうと、ボールの下くぐっちゃってボールが前に飛ばないよ！前傾と粘っこい膝の使い方がポイント。

３.フォローでクラブが身体の正面にあれば、スピン＆コントロールが効いて、よく寄るし止まります。だから、クラブをまーるく振るんだ！ヘッドをビュンッと振っちゃうと体の正面から外れちゃうよ！

４.器用な右手はクラブが身体の正面から外れないようにまーるく振る。ぶきっちょな左手はフェース面を変えないように、低く長く押し込んだインパクトゾーンをリードします。片手打ちの練習で左右の使い方を理解し、協応した動作が出来ればアプローチは簡単になる。

動画に見られるように、右手一本打ち＋ウォークスルードリルを練習してみましょう！

ヘッドをまーるく振って、スイング中身体の正面にいる感覚を養い、前傾を崩さずに右足を一歩前に出して大胆な体重移動を覚えます。左のお尻半面が後方に引けないように、左膝を正面に向けたまま踏ん張って、右足踵内側と左つま先がくっつくように歩きます（逆Ｌ字）。すると、両太腿の内側がピタッとくっ付いて両膝のラインが揃います。

この状態から（ヘッドがへその正面に位置して、頭部は頭一個分左に水平移動、右肩は左足の上に来ている）、右足を元の位置に戻して両手でグリップして、クラブが体の正面にいるか確認します。この時、右足は拇指球で地面を蹴って踵を地面から離してやる。すると、左太腿外側がパンパンに張って左足裏で地面をわしづかみしている感覚があるはずです。これは両膝のラインが揃って左へ粘っこく水平に押し込んでいるからなんです。（脚力のある人はこの動きが出来ます。モデルのカンちゃんはもう少し膝の押し込みが必要）この動きが出来ると、フェースに乗っている時間が長くなるのでスピン＆コントロールが抜群によくなるはずです。

はじめてもらった母の日のプレゼント。

エルメス風の手造りバック（なかみは空）と素敵なカード

いつもは写真を撮ったらすぐ捨てるのですが、今回は飾っています。

カードに書いてあった文が良かったので、原文のまま載せますね

M-O-T-H-E-R

'M' is for the millions of things you give me,

'O' means only that your growing older and more beautiful,

'T' is for the tears you wipe away and it makes me feel better,

'H' is for your heart of purest gold,

'E' is for your eyes, with love-light shining,

'R' means right, and right you will always be,

Put them all together, they spell

'MOTHER'

A word that means the world to me.

日本人にはあまりなじみのないサンシャインコースト

ブリスベン空港から北に1時間ほど進むと、絶景が見えてきます。

グラスハウスマウンテン

写真の撮り方が悪くて、大きさが伝えきれないのが残念です。

車を運転していると、目の前にいきなり大きい山が現れます。

思わず、「うわ〜、あれなに〜！！」と声が出てしまいます。

オーストラリアの大自然、パワーを感じます。

「肩をどれだけ回すかじゃないんです。体幹が捻転できれば、おのずと肩の回転はついてきます。」「お腹まわりにギュッと腹圧がかかった瞬間に、左下半身から切り返す。この゛間゛が大切。」「切り返しの時、上半身は非常にリラックスしていて、鉛筆を持ってユラユラさせた時に曲がって見えるような、゛ゆらぎ゛を感じることが大事！」私がよく生徒さんに言っていることです。

プロのようなスーッと左腕の伸びた高いトップなんていうのは、作ろうとして出来るもんじゃありません。実際は左腕が地面と平行になるか過ぎたあたりで、すでに左下半身の切り返し動作が開始しており、「クラブはもっと上がりたい⇔左半身は踏み込んでフォワードしたい」といった拮抗した動きが交錯して、お腹まわりにもの凄い反発エネルギーが生まれています。これが、飛ばしの原動力なんです！

腕だってピーンッと伸ばしているわけでなく、両脇をかるくしめてクラブがすっぽ抜けない程度に持ち、クラブ側には遠心力、両脇と腕のコネクション（肩甲骨を平らにして背骨に引き付ける）には求心力がかかって、体の正面からクラブが外れないように、まーるく振ってバランスを保っています。

アマチュアの人はプロのような静止画トップスイングをイメージしていて潜在意識にあるから、しっかり肩と腰を回さないと、腕を伸ばさないと、「そこがトップ」と考えちゃう。これだと実際は力みと重なったオーバーワークで、振り遅れたり、手打ちの原因になってクラブが身体の正面に戻ってこないんです。

そんな錯覚をおこしている方には、動画のような肩越しにボールをスローイングするドリルをお薦めします。すこし前動作で反動を入れて、胸の回転と同調するように上げていき、腹圧を感じてお腹まわりがちょっと苦しくなったら、肩越しにボールを投げます。この時に肘から先を柔らかく使って手首のスナップを使って前方にいる人に投げる。投げる時に左肘は余裕をもって120度、右肘は90度くらい曲がってグリップと胸の間にフトコロを感じていて下さい。（左肘が突っ張っても曲がり過ぎてもダメ）

同時に投げる時に、左下にいるパートナーに左ポケットを水平に5cmぐらい引っ張ってもらうと（左足外側垂線上まで約７ｃｍ位）、消しゴムを捻った時のように゛ギュッ゛とウエストが締まって、両腕が右頬の横（トップの位置）にステイして゛タメ゛ができます。（実際、クラブヘッドの円運動は進行形で゛勢い゛があり、トップギアに入る）ここが、上下の捻転差の最大値のところとなり、Xファクターと呼びます。トップクラスの選手では60度以上の角度差がつき、ゆったり鞭のように振っても、このタメがあるので、軽々飛ばすことが出来ます。

ということで、アマチュアの皆さんもこのような「理想と現実」の相違に早く気付くべきですね。ゴルフの基本と言われている教本のほとんどは、静止画ショットの個々のポイントを説明しているだけで、中味がないものがほとんどです。

サーファーズとシーワールドのちょうど中間くらいのところに、メインビーチがあります。

私は、このビーチが大好き。

昔はよく散歩をしました。

ゴールドコーストでは、太陽は海からでてきます。

太陽が出る少し前に散歩に出かけ、御来光を拝む。

自然のエナジーを充填することが出来ますよ。

ホリデーにいらした皆さん、ぜひ一度は早起きしてビーチで朝日を見てみてくださいね。

ヴェルサーチホテルを少し過ぎたところに、漁船が並んでいます。

エビをとりにいく船です。

そこで新鮮なエビが買えると言うのをきき早速買いにいってきました。

漁船それぞれがとれたてのエビを売っているので、どこで買おうか迷ってしまいます。

今回はゆでたエビにしましたが、1キロ25ドルでした。

スーパーより安いし新鮮。

生のエビももちろん売っているので、今度は海老フライだな。

毎月400円で1冊絵本が届きます。

調べてみると、3年間でぐるっと一回りするようになっているらしく（だから12×３で３６か）、すでに有名になっているものも多く含まれます。

自分で絵本を買うとどうしても趣味が偏りますが、これだと趣向の違う絵本が読め、子供の新たな面が発見できます。

すでに届いている絵本で、秀樹が好きなものは

この3冊は、何度もリクエストがくる本です。

タイトルどおり絵本が好きになってくれるきっかけ作りに、とてもよかったと思います。

絵本からたくさんの言葉も覚えました。

さて、今年はどんな本が届くか楽しみです。