ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

板橋 繁

~プロフィール~

GOLD ONE GOLF SCHOOL ディレクターゴルフ。
米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部(USGTF JAPAN)主席試験官。
1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学博士課程修了。
専門はトレーニング論と身体動作学。
日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。
卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。
オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。
日本体育大学ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任、細川和彦プロや平塚哲プロを指導する。
1995年に渡豪し、ジェソン・デイの母校ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。
ジュニアの育成と数々の勝利に貢献する。
2002年からは豪州のトップチームを担当するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。
運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。
ゴルフ書籍、10月9日発売!「G1メソッドを実現する魔法のアイテムを開発しました」
書店、ネット店、ヨドバシカメラ、有楽町店等にて発売中!
世界標準のスイングが身に付く科学的ゴルフ上達法及び週刊現代のビジュアル版(ムック)と合わせて、シリーズ累計9万部を突破!第二弾の実践編は発売中です!

2021年2月10日(水)池田書店より発売中‼

GOLDONEGOLFSCHOOLがLINE公式アカウントを開設いたしました

★レッスンの告知も何処よりも早くタイムラインにて確認できます 毎月25日17:00更新
今回は、新設の為に4/25 13:00より確認出来ます

★レッスン予約もワンプッシュで予約サイトに飛べます 毎月25日17:00よりホームページより、早く告知されます
今回は、4/25の13:00より6月分を募集開始(一部募集開始日が違います ご注意ください)

★レッスン毎に、ショップカードにスタンプを!!!  
集めれば集める程!ランクが上がりもらえる物もランクアップ! どうぞお楽しみに
ショップカードご希望のお客様は、5/1以降レッスン時にコーチにお声がけください
お友達登録して頂いたお客様は、レッスン時にスマホにて、読み取りして頂ければ、5/1よりスタンプスタート
お得な情報を受け取るには、以下のリンク、QRコード、お友達追加ボタンから友だち追加してください。

お友達追加ボタン

QRコード

ホームページを一新 リニューアル中

USGTF公認インストラクター

板橋に即戦力と言わしめた、実力派高倍コーチをご紹介いたします
実力は折り紙付き!
7月より弊社で頑張ってくれてます
ぜひ会いに来てください!


【ご挨拶】

こんにちは 7月よりゴールドワンゴルフスクールの一員になりました高倍淳一です
得意な事は、もちろんゴルフ!
PGAツアーでの優勝を目標に日夜、頑張っています
好きな選手は、リッキーファウラー
趣味は、映画鑑賞と音楽鑑賞です
法政大学在学中に、練習場アルバイトやキャディアルバイトを経て、板橋代表のゴルフ理論に共感!
今までのスイングの常識からは考えられない!「目からウロコ」な理論も、ドシドシお教えいたします

若輩者の私ですが、「いつでも謙虚な心を忘れずに!」をモットーに、お客様一人ひとりに合ったスイングを見つけ出し、ストレスフリーなゴルフライフのお手伝いさせて頂ければと考えております
レッスンでお会い出来た際には、気軽に声をかけて頂ければ嬉しいです
高倍淳一!どうぞよろしくお願い申し上げます

板橋 繁著
世界標準のスイングが身につく「科学的ゴルフ上達法」 実践編  講談社より絶賛発売中

12月  スケジュール

12/1(水)12/21(火)12/27(月)担当 高倍
東京都町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場(バンカー含む) 
練習場 少数グループレッスン
12/5(日)担当 板橋
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
12/6(月) 担当 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア 2名少人数レッスン
12/10(金)担当 板橋 高倍
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
12/11(土)担当 板橋 高倍  
千葉県
マグレガーカントリークラブ
レッスン+9Hラウンド
12/12(日) 12/19(日) 12/25(土)  担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
12/12(日)12/26(日)担当  高倍
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ 
練習場 グループレッスン
12/14(火) 担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
インドア練習場 グループレッスン
12/15(水) 担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア練習場 グループレッスン 
12/16(木)12/17(金)担当 板橋 
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
12/18(土) 担当 板橋 
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
12/18(土)担当 高倍
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
12/19(日) 担当 高倍
東京都調布市仙川
調布ゴルファサイズ仙川
マンツーマンレッスン 

1月  スケジュール

1/5(水)1/14(金)1/26(水)
1/5 担当 板橋 高倍
1/14 1/26 担当 高倍
東京都町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場(バンカー含む) 
練習場 少数グループレッスン
1/8(土) 1/10(日)祝日 1/30(日) 担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
1/9(日) 1/23(日) 担当 高倍
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ 
練習場 グループレッスン
1/15(土) 担当 板橋 
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
1/15(土)1/30(日)
担当 高倍
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
1/17(月)1/18(火)担当 板橋 
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
1/17(月) 担当 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア 2名少人数レッスン
1/19(水) 担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
インドア練習場 グループレッスン
1/20(木) 担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア練習場 グループレッスン 
1/22(土)担当 板橋 高倍
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
1/27(木)
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
担当 (打撃 板橋) 
アプローチエリアレッスン
担当 (ショートゲーム 高倍)
1/29(土) 担当 高倍
東京都調布市仙川
調布ゴルファサイズ仙川
マンツーマンレッスン 
1/31(月) 担当 板橋 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア グループレッスン

⛳12月 2022年1月スケジュール

続々企画させていただきます 
    詳細は 近日告知予定

⛳2022年2月 スケジュール

2022年2月のスケジュールは12月末に掲載予定

■スマートフォン(携帯電話)のアドレスをご利用の方
docomo、au、SOFTBANKなど各キャリアのセキュリティ設定のためユーザー受信拒否と認識されているか、お客様が迷惑メール対策等で、ドメイン指定受信を設定されている場合に、メールが正しく届かないことがございます。
以下ドメインを受信できるように設定をお願い致します。
@reserva.be
RESERVA
        予約システムから予約する

こちらのホームページ画面より

予約に関するご質問は、 お問い合わせ へご連絡ください。

尚、緊急事態宣言や新型コロナウイルスの感染状況により開催予定が変更になる場合がございます どうぞご了承ください

お願い

当社では基本的にクレジットカード決済、また、予約システム上【現地決済】と記載しておりますが、事前振り込みのどちらかをお願いしております 【現地決済】とは、現金支払いの意味ではございません

事前振り込みのお客様は、予約確認メール受信翌日から3営業日以内に指定の口座へお振り込みください。 お振込が無い場合、キャンセルさせていただく場合がございます

ゴールドワンゴルフスクール 公式 YouTubeチャンネル
ゴールドワンゴルフスクール 公式 Instagram
ゴールドワンゴルフスクール 公式ブログ
ゴールドワンゴルフスクール 公式Facebookページ

初心者ゴルフ 腕振りと腰の回転のリンク(2)ボールを使ったサイドスロー腹筋トレーニング

2016年09月20日

前回のレッスンでは両肘と両腰が向き合いながら回転するWorking Togetherの話をしました。今回はその動きが上手く連携するように、ボールを使ったサイドスロートレーニングをご紹介します。初心者のみなさんはここで効率的な回転の方法を学びます。

 

ゴルフスイングの動きってどんな動きに近いんだろうってみなさん思うはず。そういう時はこう言います。池に向かって小石をサイドスローで投げてできるだけ水面化を弾ませようと投げた時の動き。また、今回のような少し大きめのボールを両手で体の正面で右から左へ水平に投げた時の動きに非常に近いと思います。

 

これらの動きは簡単な手投げではGood Performanceはできません!バックスイング終了間際に前足の踏み込み⇨左脇腹の捻り戻し⇨腰の回転と腕振りのマッチアップが上手く噛み合ってこそダイナミックな動きができます。

 

前回の動きを参考に両肘で両腰を挟んでいる感覚で持ち、蝶番的(ちょうつがい)腕振りでボールを腰の高さで右から左へサイドスローで投げます。バックスイング終了直前と拮抗するように左脇腹の捻り戻しでフォワードスイングを開始して、背中越しに向かってボールをまーるく放り投げてやります。これも両肘と両腰が上手くリンクして左腰前あたりでリリースしてやらないと真っ直ぐ投げられません。

 

この動作で数十回投げ合ってみてください。左脇腹がつるぐらい腹筋(外腹斜筋)を使っていることが改めてわかります。ゴルフで良いPerformanceを求めるならサイドスロー的腹筋トレーニングは不可欠なんです。フィニッシュで手のひらをパンパン叩けるのも両肘の間隔つまり両脇が締まったまま振れないとできません。これも腹筋を使えてたらなんてことない動作です。

 

このトレーニングの後、ピッチングか9番でハーフスイングを行うと、両肘と両腰のリンクが実に簡単!手打ちが治り、体の正面に手とクラブがある感覚がわかります。慣れてきたら振り幅をスリークウォーターぐらいまでにして回転力を徐々にアップしてみてください。

 

大きく振り上げた方が飛ぶってもんじゃないんです。なんでもバランスです!私はバックスイングのエネルギーよりもフォーローの方に重点を置くタイプなので、ある程度バックスイングで胸とグリップの間にフトコロが出来たら、もうフォワードスイング(軸中心の素早い回転)に集中します。その方が曲がりませんし、平均的飛距離が期待できます。


Archives

website by Cube Net