ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

板橋 繁

~プロフィール~

GOLD ONE GOLF SCHOOL ディレクターゴルフ。
米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部(USGTF JAPAN)主席試験官。
1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学博士課程修了。
専門はトレーニング論と身体動作学。
日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。
卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。
オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。
日本体育大学ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任、細川和彦プロや平塚哲プロを指導する。
1995年に渡豪し、ジェソン・デイの母校ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。
ジュニアの育成と数々の勝利に貢献する。
2002年からは豪州のトップチームを担当するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。
運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。
世界標準のスイングが身に付く科学的ゴルフ上達法及び週刊現代のビジュアル版(ムック)と合わせて、シリーズ累計9万部を突破!第二弾の実践編は発売中です!

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真の実力の持ち主がG1レッスンに参上
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水石 琢哉 USGTF公認インストラクター

小学校4年生からゴルフを始める
水城高等学校に進み、海外大会出場経験あり
中央大学一年生の時に全国大会3位入賞等、華々しい経歴を持つ
社会人経験(ゴルフ用品の知識)を活かし、現在当社でコーチとして活躍中
ぜひ!クラブの話し聞いてみませんか?

2010年
関東高等学校ゴルフ選手権 優勝
2011年
日本学生ゴルフ選手権 3位
2012年
世界大学ゴルフ選手権 18位

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原田 凌(ハラダ リョウ)アシスタントコーチ

2014年3月よりオーストラリアに留学
英語を勉強しながら板橋コーチの下でゴルフの腕を磨く。
2016年1月、アメリカの大学ゴルフ部に特待生留学を目指して渡米する。

ジュニア戦績
※AJGA PING Phoenix Junior at Arizona State University – 4位
※AJGA Eagles Dream Golf Academy Open – 優勝

アマチュア戦績
★2017年
※SCAGA Match Play Championship – 優勝
※SCAGA Four Ball Championship – 優勝
※Jim West SCAGA 最優秀選手
★2020年
※SCAGA NM-WT Amateur Championship – 4位タイ

板橋 繁著
世界標準のスイングが身につく「科学的ゴルフ上達法」 実践編  講談社より絶賛発売中

7/18 7/19 ヴィンテージゴルフ倶楽部 満員御礼

8/1 8/2 ひかみカントリークラブ 満員御礼

8/3 アース谷六 清水谷 インドア 満員御礼

8/7 8/8 都留カントリーキャンプ 満員御礼

8/23 8/24 両国マンツーマン 満員御礼

8月スケジュール

板橋 繁著
「科学的ゴルフ上達法」 実践編 出版記念

8/6 8/7 8/8 都留カントリー倶楽部 キャンプ

9H貸し切りの信じられない、贅沢なレッスン★
芝から打ち放題、大人気の都留カントリーで!
【日程】

8/6 8/7 8/8  都留カントリー キャンプ

【スケジュール】

6日レッスン+9Hラウンドレッスン
7日レッスン+9Hラウンドレッスン
8日レッスン+9Hラウンドレッスン
一日単位でお申し込みが可能です

【開催場所】

〒402-0025
山梨県都留市法能天神山1452
都留カントリー倶楽部
公式サイトwww.tsurucc.co.jp
会場への直接のお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加人数】

 各日12名(各日最少催行:8名)

【参加費】

一日分 32,000円+税 (税込35,200円)

【募集開始日】 

8/6のみ募集中

8/14〜8/18  那須キャンプ

【日程】

8/14 8/15 8/16 8/17 8/18
一日単位でお申し込みが可能です

【参加人数】

各回12~10名(最少催行:8名)
14~16日 12名
17~18日 10名

【レッスンスケジュール】

午前 ドライバー、アイアン、ミニラウンド
昼食 13:00~13:45
午後 アプローチ、バンカー、パター、ミニラウンド

【開催場所】

那須国際カントリークラブ トライフィールド
(東急ゴルフリゾート)
https://www.tokyu-golf-resort.com/nasu/
〒325-0302 栃木県那須郡那須町高久丙1792
会場への直接のお問い合わせは、ご遠慮ください予約に関することは、メール(support@goldonegolfschool.com)へご連絡くださいますよう、お願いいたします

【参加費】

32,000円+税 (税込35,200円)

【募集開始日】

募集中

8/28 8/29 名古屋堀越 担当 水石 原田

(注) 諸事情により担当が変更になりました

窓のあるインドアレッスン場です
【日程】

8月 28日(金) 29日(土) 共通レッスン時間
10:00~11:30①4人
12:30~14:00②4人
14:30~16:00③4人
16:30~18:00④4人

【開催場所】

堀越ゴルフクラブ
〒451-0077 愛知県名古屋市西区笹塚町2丁目106
会場へのお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加費】

8000円+税 (税込8,800円)

【募集開始日】

募集中

 

8/31 9/1 練習場 神戸ポートアイランド    担当  水石 原田

(注) 諸事情により担当が変更になりました

【日程】

8月31日 (月) 9月1日(火)両日共通
10:30~12:00 ①5人
13:00~14:30 ②5人
15:00~16:30 ③5人
17:00~18:30 ④5人

【開催場所】

ポートアイランドゴルフ倶楽部 練習場
http://www.pigc.jp/index2.html
〒650‐0045 兵庫県神戸市中央区港島9-2-5
会場への直接のお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加費】

9000円+税 (税込9,900円)
※球代(2,000円)は含まれておりません。レッスン当日、フロントにて各自ご精算ください。

9 月スケジュール決定

9/4 9/5 ヴィンテージゴルフ倶楽部

9/27  森永高滝レッスン

10 月スケジュール決定

10/11   森永高滝レッスン

10/18〜10/22  那須キャンプ

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Terryさんのゴルフ留学日記 5 アプローチとビデオレッスン

2006年09月27日

6月21日(水)アプローチとビデオレッスン
●7:00 起床から朝食はルーチーンへ
 いつものように目を覚ます。昨晩ももうひとつぐっすり寝られなかった。そのうち、眠れるようになるだろう。
今日は、オーストラリアに着いて、4日目。今日も朝から、雨。でも、昨日よりはよさそう。
いつものように、顔を洗い、いつものように、朝食。すっかり、毎日起きた後のルーチーンとして定着。
 今日も、PAULと二人で、焼き飯の冷凍(冷凍と言えども、PAULシェフの手料理)をレンジで暖めて食べる。味噌汁とお茶を加えて、形にする。いつものように、JENNYとシシリヤが二階からおりてきて、挨拶。そして、朝食。ここに来てまだ間がないのに、これも、もう慣れ親しんだ風景になってきた。
 今日は、先に、二人を送るようだ。
 
●8:30 スーパーマーケットへ
 今日は、ゴルフ場に行く前に、シャンプーや、ミネラル ウオータなどの必需品を買うため、スーパーによってもらう。”BI-LO”と言う名前の、この辺では一番ポピュラーなスーパーらしい。広くて、きれい。何でもそろっている。
MOUNT FRANKLIN WATER と言う名前のミネラル ウオータ 6パック 4.99
シャンプー     10.99
 ボディ シャンプー  5.99
 MIxed Nuts      4.89
 ポップコーン     1.59        計 A$28.45
 この中に、GST(日本の消費税相当)が内税で$2.13(10%のようだ。日本との違いは野菜など生物には消費税はかからないこと)が入っている。1$=90円なので、物価は似たようなもの。
今日の分、ミネラル一本とり、あとは、PAULに持ち帰ってもらう。
 
●9:00 アプローチのレッスン
今日は、アプローチの練習。ビデオ撮り。そのあと、一人ずつ、ビデオを見ての解説とコーチング。ビデオレッスンの間、残りの研修生は、ドライビングレンジで自主練習。午後雨が降らなければ、ハーフラウンドか。
  
** アプローチの練習での特記事項。


基本は三つ。この三つのアプローチの基本を徹底的にマスターせよとのこと。
・ピッチングウエッジでのピッチエンドラン:ピンまでの距離の半分まで、キャリー、半分は、ラン。
・8番を使ったランニング :キャリー1/3,ラン 2/3  
・サンドウエッジを使ったピッチショット:キャリー2/3,ラン 1/3
●構え方と打ち方:・スタンスは、オープン。ただし、肩はスクエアーとオープンの間(開きの程度)の20度まで戻す。
・左足体重。
・グリップ、腕、上体など全体に力を抜いた柔らかさが重要。
・柔らかい姿勢を維持しながら、振り子のように、パターと同じように、クラブを使う。
・くるぶしまでのテークバックと膝までのテークバックの二通りの大きさのエンドランの練習。(テークバックは大きく振り上げないこと)これが、すべての基本。
応用より、これが出来るまで、徹底的に練習。
・テークバックから、フォロースルーまで、右手で余計なことをしないこと。大きい筋肉を使っての体の回転と振り子のようなクラブの同調。
・右足の前が、軸。ここで、インパクトを迎えること。
・いつもからだの前にクラブがあること。肩の下でヒットすること。
●訓練の方法: ・体の回転、振り子、体の前のクラブ、これらを身に付ける最良の訓練は、片手スイング。
左手だけのスイング。右手だけのスイング。
それぞれ、10ヤード、20ヤードをしっかり出来るように。手を使うと、体から、クラブが離れて、きちんとあたらない。左膝にクラブをあてがって、右手を離したときのようなクラブの動きを理解すること。(クラブの回転半径及び左前腕の回内、回外について)
・アイアンショット時の練習と同じく、右足を極端に引いた、クローズスタンスでのアプローチ練習も役に立つ。軸が崩れないこと、インサイドから、球を捕まえることなどに有効。
 以上のような、指導を受けながら、籠いっぱいの球を空になるまで、10ヤード、20ヤード、30ヤード位のピンめがけて、6人が次々に、アプローチをする風景もまた良し。
打ち終わると、全員で、球集め。そして、また、始める。これを3回ぐらい繰り返す。
 板橋プロは、じっとこれを見つめている。誰か、基本を外れていると、行っては、助言。全員に共通する良い(本当は悪い)見本があると、全員を集めて、解説の上、是正の仕方を教える。
        
●11:00 ビデオ撮りとビデオレッスン(G1スイング分析)
・アイアンの練習場で、一人一人、前からと横から、ビデオ撮影。
・撮影後、我々は練習継続。その間、プロは、ビデオをPCに取り込み、コメントの準備。
・準備が完了後、一人ずつ、呼ばれ、PC上のビデオを見ながらのレッスン。
       
●私のビデオ分析
 G1スイング分析では、スイング全体の流れをAアドレス、Bバックスイング、Tトップ、T2切り替えし、Dダウンスイング、Iインパクト、F1フォロー、F2フイニッシュに分類、さらに27の分析項目にカテゴライズ。
 プロと一緒にビデオを見ながら、先のスイングの流れに従って、ビデオを進めたり、巻き戻したり、スローにしたりしながら、問題個所を特定、生徒とどこが、なぜ問題か、どうしたら改善できるかなど議論。
 その上で、次回以降の練習時の留意点を明確化。私の留意点は下記。
・項目3:グリップ位置 クラブデザイン通りにアドレスすること。(ハンドファーストが過ぎる。)クラブのグリップは、顎の下に、ハンドファーストは少し。
・項目5:体重配分 スパインアングルが、左斜めになりすぎている。(逆Kの字)このため、テークバックで右へ上体が動きかつ右腰が引ける。右足6、左足4に構えること。これにより、スパインアングルを右斜めにする。  
*G1で教えているバックスイングを徹底のこと。
・項目18:重力落下 ダウンで右脇が開いているので、ヘッドカバーを脇にはさむかまたはゴムチューブを腕に巻いて矯正すること
・項目7:ポスチャー アドレス時の膝が曲がりすぎ。懐が狭くなっている。グリップ位置が肩の下方の内側にある(手前過ぎる)。もう少し膝の曲げ方を浅く、グリップ位置を前方に。
・項目20:スイング軌道 バックでインサイドに引きすぎているため、トップでクラブのシャフトがスイングプレーンとクロスしている。なお、インパクトから、フイニッシュまでは、さすがはシングル、言うこと無しとのこと。一つだけ誉めてもらった。
●14:00 ビデオレッスン終了。
ようやく昼食。ゴールドコーストのダウンタウンであるサファーズへ昼食を食べに行こうとのことであったが、ビデオレッスンに熱が入り、遅くなったためゴルフ場のレストランで済ますことにした。ここは、ダウンタウンより、高いので、若い人たちは敬遠気味とのこと。
ジンアンドトニックとステーキサンドイッチをオーダ。$15.40 少し高いか。食べている途中で、きれいな虹が出る。
●14:30
 周れば、ハーフは出来るが、いつまた雨が降り出すか分からないので、ラウンドは中止。先ほどのビデオレッスンの指摘事項を意識しながらのショット練習に。
先ほど、プロから言われたことをいろいろ考えながら、打ってみるがどうもうまくいかない。昨日より、ショットは悪い。いずれにせよ、一度でうまくいくはずがない。まだ、先は長い、一度壊してしまおう。そして、基本に返って、組み立てなおそう。それにしても30年以上の積み重ねは大きい。積年の癖は、洗い落としたつもりでも、また、むくむくと頭を持ち上げる。積年の癖は、たまりにたまった、垢だと思って ごしごし洗い落とすしかない。これが出来ないといくら良いことでも新しい物を入れる余地は生まれない。
ショットの練習の最中に、明美さんが、二人の女性を連れてやってきた。そのうちの一人は、前に板橋プロが話していた明美さんの親戚の川西と言う女子プロ。挨拶をする。こちらには2週間いるので、ラウンドを一緒にやりましょうとのこと。
ところで、せっかく仲良くなったドクターが明日帰国とのこと。今日でお別れ。とても、人が良く、若い研修生の面倒もよく見ておられた。研修生からの評判もすこぶるよく、何かと頼りにしていた。今日が最後とあって、みんなでお別れの夕食をするとのこと。
私は、PAULの送迎が必須のため、ご一緒できない。残念。送迎つきホームステイも一長一短。もう少し慣れてくると、タクシーやバスを使って、自由度が増せると思うが。
彼は、すごいイネ科系の花粉症だそうで、命にかかわる位の重病らしい。毎年、今ごろは日本中どこへ行っても駄目で、周囲も認めての、海外逃避旅行だそうだ。記念に、写真を一枚。日本での再会を約す。
●17:00
 今日もいつものように、PAULさんにピックアップの依頼の電話。計ったように、15分ぐらいで迎えに来る。シャワーを浴びて、着替える。夕食まで、今日の日記をつける。
●18;30
 測ったように、PUALさんが夕食準備OKの合図。今晩は、JENNYさん、シシリヤさんも一緒。日本から買ってきた焼酎のロックを一杯飲む。
●19:30
 いつものように、2階の部屋へ。ふたたび、日記の続き。
●21:00
 藤原正彦 の「国家の品格」を見ながら、今日はぐっすり眠りに就こう。
さすがに、体のあちこちが痛む。右リストの腱鞘炎、左のテニスエルボーは少し痛むが、その後あまり進行していない。スイングが良くなったのかな。代わって、右背中、左腰が張っているのが分かる。明日は、ぜひとも、天気が良くなってほしいものだ。
夜、就寝前に、妻に電話。一昨日も電話をしたが、不在であったが今日も不在。
念のため、携帯に電話。ようやく、つながる。19日に義父が他界とのこと、なんと言うことか。妻は、携帯から、何回も私に電話をしたが、つながらなかった、電話会社に聞いたところシステム上つながらないとのこと。19日に携帯を買って、妻に連絡、こちらへのかけ方も伝え、家からこちらへかけるテストもOKだったはずだが。
 こちらへ来る前に、急に、体調が急変し、いつ亡くなるか分からないほどの状態になっていたのは、福岡在住で、妻の実家を継ぐことになっている妻の妹から、妻に連絡があり、承知していた。この留学は、前前から決めて、あらゆる手配がすんでいたので、強行してしまったが、やはり、中止すべきであったか。
17日の土曜日、成田の出国手続きを終えさくらラウンジから、今から出立の電話を入れた。その時、義父がすでに危篤状態になった、明日の朝一番の飛行機で、福岡に行く、今、洋裁教室の生徒への連絡ほか留守中の手はずをやっているとのことであった。
出国手続きを終えている以上、いまさら、引き返せない。もしものことがあったら、よろしく頼むとお願いし、出発。
 今日、義父の他界を知ったものの、どうすするすべ無し。すでに、慶子さんの喪主の下、昨日お通夜、今日告別式とも滞りなく終了との由。いまさら、じたばたしても仕様がない。
オーストラリアの彼方より、南無阿弥陀仏を唱えながら、合掌。8月の初盆にお参りしよう。服部さんのこと、妻が、全部手はずをやってくれた。
多謝。
ゴルフ留学日記 4 本格練習開始
ゴルフ留学日記 6 アプローチとビデオレッスン


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