ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

板橋 繁

~プロフィール~

GOLD ONE GOLF SCHOOL ディレクターゴルフ。
米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部(USGTF JAPAN)主席試験官。
1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学博士課程修了。
専門はトレーニング論と身体動作学。
日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。
卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。
オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。
日本体育大学ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任、細川和彦プロや平塚哲プロを指導する。
1995年に渡豪し、ジェソン・デイの母校ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。
ジュニアの育成と数々の勝利に貢献する。
2002年からは豪州のトップチームを担当するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。
運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。
ゴルフ書籍、10月9日発売!「G1メソッドを実現する魔法のアイテムを開発しました」
書店、ネット店、ヨドバシカメラ、有楽町店等にて発売中!
世界標準のスイングが身に付く科学的ゴルフ上達法及び週刊現代のビジュアル版(ムック)と合わせて、シリーズ累計9万部を突破!第二弾の実践編は発売中です!

2021年2月10日(水)池田書店より発売中‼

GOLDONEGOLFSCHOOLがLINE公式アカウントを開設いたしました

★レッスンの告知も何処よりも早くタイムラインにて確認できます 毎月25日17:00更新
今回は、新設の為に4/25 13:00より確認出来ます

★レッスン予約もワンプッシュで予約サイトに飛べます 毎月25日17:00よりホームページより、早く告知されます
今回は、4/25の13:00より6月分を募集開始(一部募集開始日が違います ご注意ください)

★レッスン毎に、ショップカードにスタンプを!!!  
集めれば集める程!ランクが上がりもらえる物もランクアップ! どうぞお楽しみに
ショップカードご希望のお客様は、5/1以降レッスン時にコーチにお声がけください
お友達登録して頂いたお客様は、レッスン時にスマホにて、読み取りして頂ければ、5/1よりスタンプスタート
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USGTF公認インストラクター

板橋に即戦力と言わしめた、実力派高倍コーチをご紹介いたします
実力は折り紙付き!
7月より弊社で頑張ってくれてます
ぜひ会いに来てください!


【ご挨拶】

こんにちは 7月よりゴールドワンゴルフスクールの一員になりました高倍淳一です
得意な事は、もちろんゴルフ!
PGAツアーでの優勝を目標に日夜、頑張っています
好きな選手は、リッキーファウラー
趣味は、映画鑑賞と音楽鑑賞です
法政大学在学中に、練習場アルバイトやキャディアルバイトを経て、板橋代表のゴルフ理論に共感!
今までのスイングの常識からは考えられない!「目からウロコ」な理論も、ドシドシお教えいたします

若輩者の私ですが、「いつでも謙虚な心を忘れずに!」をモットーに、お客様一人ひとりに合ったスイングを見つけ出し、ストレスフリーなゴルフライフのお手伝いさせて頂ければと考えております
レッスンでお会い出来た際には、気軽に声をかけて頂ければ嬉しいです
高倍淳一!どうぞよろしくお願い申し上げます

板橋 繁著
世界標準のスイングが身につく「科学的ゴルフ上達法」 実践編  講談社より絶賛発売中

9月 スケジュール

9/2(木) 9/4(土) 9/12(日) 9/26(日) 担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン インドア
9/2(木)9/30(木)担当 水石
東京都町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場(バンカー含
む) 練習場 少数グループレッスン
9/3(金)
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
担当(打撃 板橋)
アプローチエリアレッスン
担当(ショートゲーム 水石)
9/4(土) 担当 水石
東京都調布市仙川
調布ゴルファサイズ仙川
マンツーマンレッスン
9/5(水) 初お目見え 担当 板橋 埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン

9/7(火) 担当 水石
千葉県
マグレガーカントリークラブ
レッスン+9Hラウンド
9/8(水) 担当 板橋 高倍 兵
庫県丹波市
ひかみカントリークラブ
レッスン+9Hラウンドレッスン
9/9(木)9/10(金) 担当 板橋 高倍
大阪市淀川区
㈱米谷内
インドア練習場 グループレッスン
9/11(土) 担当 板橋 高倍
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ楽部
インドアグループレッスン
担当 板橋
練習場グループレッスン
担当 高倍
9/12(日) 9/26(日)担当 水石 高倍
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ
練習場 グループレッスン
9/15(水) 担当 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア マンツーマンレッスン
9/18(土) 担当 板橋 水石
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
9/19(日)担当 板橋 水石
三重県桑名市
東建多度カントリークラブ・名古
屋 レッスン+9Hラウンドレッスン
9/20(月)祝日 担当 板橋 水石
岐阜県瑞浪市
瑞浪高原ゴルフ倶楽部
レッスン+9Hラウンドレッスン
9/22(水)9/24(金)担当 板橋 水石 高倍
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
9/23(木)祝日 担当 板橋 水石 高倍
千葉県
マグレガーカントリークラブ
レッスン+9Hラウンド
9/25(土)担当 板橋 水石 高倍
山梨県笛吹市
春日居ゴルフ倶楽部(シャトレーゼ列)
特訓スタイル!9Hラウンドレッスン!!
9/29(水) 担当 水石
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア マンツーマンレッスン

10月  スケジュール  

10/1(金)
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
担当 (打撃 板橋) 
アプローチエリアレッスン
担当 (ショートゲーム 高倍)
10/2(土)10/30(土)担当 板橋 水石 高倍
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
10/3(日) 担当 板橋 高倍
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ 
練習場 グループレッスン
10/5(火) 担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
練習場 グループレッスン
10/6(水) 担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア練習場 グループレッスン 
10/6(水)担当 高倍
東京町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場
(バンカー含む)
少数グループレッスン
10/7(木) 担当 板橋 角田
兵庫県丹波市
ひかみカントリークラブ
レッスン+9Hラウンドレッスン
10/9(土)担当  板橋  水石 高倍 荒井
山梨県笛吹市
春日居ゴルフ倶楽部(シャトレーゼ系列)
特訓スタイル!9Hラウンドレッスン!!
10/11(月)10/12(火)10/13(水)10/14(木)
担当 板橋 水石 高倍 荒井
栃木県那須郡那須町
那須国際カントリークラブ トライフィールド
レッスン+ミニラウンド
10/16(土)担当 板橋
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
10/17(日) 10/31(日) 担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
10/18(月) 担当 板橋
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
グループレッスン
10/21(木)10/23(土) 担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
10/22(金) 担当 板橋 
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
10/24(日)担当 板橋 高倍
岐阜県瑞浪市
瑞浪高原ゴルフ倶楽部 
レッスン+9Hラウンドレッスン
10/29(金)担当 板橋 高倍  
千葉県
マグレガーカントリークラブ
レッスン+9Hラウンド

⛳9月 10月スケジュール

続々企画させていただきます 
    詳細は 近日告知予定

⛳11月 スケジュール

11月のスケジュールは9月末に掲載予定

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Terryさんのゴルフ留学日記 7 自主練習

2006年10月09日

6月23日(金)自主練習
 今日は、4時半に目が覚めた。朝の4時からワールドカップの日本対ブラジル戦の中継があると聞いていたので、こっそり、起き出して、TVを見る。実況は、オーストラリア対クロアチア戦であった。オーストラリアが勝てば、予選通過、日本は、ブラジル戦に勝っても予選落ち。クロアチアが勝てば、絶望的とはいえ、一縷の望みあり。クロアチアが一点を入れたところで、眠くなり、再びベッドへ。
 いつものように、7:00に起床。ちょうど、日本対ブラジル戦が始まったところだ。朝食をしながら、全員で、観戦。日本がんばれと。一点先行。望みが出てきた。しかし、試合の内容は、防戦一方。川口大奮戦。
川口の好セーブで何とか試合になっているが、川口がかわいそう。前半の終了間際、ロナウドに豪快なゴールを決められる。もうここまで。後半は、一方的。オーストラリア戦の負けがすべて。
今日は、自主練習の日。サッカーを最後まで見て、いつもより、40分遅く、出発。
 
*自主練習
金曜日は、自主練習。
 10:00前に、クラブに着くが誰も来ていない。プロショップでボールを取り出すトークンを2枚貰い一人で練習を始める。
 自分なりのメニューを作る。
・アプローチ:ピッチングを使ったピッチエンドランの基本のマスター。他のアプローチショットは、これができるまでやめ。
・ショット:スイング分析結果および昨日のラウンドでの指摘事項であるオーストラリア流スイングへの改造
・ラウンドレッスン:土砂降りのシャワーが波状的に来たため、ラウンドは中止。すべてアプローチとショットの練習に。
 
 ●アプローチ練習


・ピンまで10ヤード:フリンジ(こちらでは、グリーンエッジのことをフリンジという)からピンまで4ヤード、ボールからフリンジまで6ヤードの短いラフ。ピッチングでボールから5ヤードのところにワンクッションさせ、後転がし。
トークン2枚分でボール70個。どこに落として転がすか、どんな球で攻めるか、イメージを描きながら、落とし場所を見ながら、3回柔らかく素振り。間をおかず、そのイメージのままでショット。これを、70回繰り返す。ボールがピンの周りにたまるようになったら、終了。
・ピンまで20ヤード:ボールからグリーンに入ったところまで10ヤード、フリンジからピンまで10ヤード。グリーンに入ったところに落とし後転がし。ただし、右傾斜。これも、ピッチングで10ヤード地点のグリーンに入ったところの左1ヤードに落とし、スライスさせながら、10ヤードのラン。
 同じく、球筋と落とす地点までの距離をイメージし、打ち出す方向を見ながら、3回素振り、間を置くことなく、そのイメージのままでショット。これを、70回。まだ、ダフったり、トップしたり、時には、シャンクしたりするも、90%は2-3m以内による迄、繰り返す。
・ピンまで30ヤードのピッチエンドランも同じ。距離が長い分、より難しいが、やることは同じ。
  
* ピッチエンドランにおけるショットの基本:
・スタンスはオープン。体重は、左7−8、右3−2。肩のラインはオープンの向きから、スクエアーに半分戻す。
・ボールは、真中ないしは少し右サイド。
・クラブは、デザイン通りに構える。少し、ハンドファースト。
・大きな筋肉を使うイメージで体を回転させ、その動きにクラブを同調させる。ゆめゆめ、クラブが体から離れないように。
・肩の下で、クラブを振るイメージ、特に、右肩、右腰、右膝、右足のラインがスイングの軸。この前でクラブを振る感じ。振り幅は、左右同じ位。
・バック、ダウン、フォローまで、右手のグリップの角度を保つこと。
・最も重要なのは、セットアップから、フォローまで、グリップ、腕、肘、肩、はもちろん、上体すべてどんなに柔らかくしても柔らかすぎることはない。特にヒッティング時の肘の柔らかさが重要。これらは、すべてのショットに共通。 
今日は、30分おき位にシャワーが来る。来るたびにキャディバッグとショルダーバッグを抱え、軒先まで走る。そして、10分ぐらいしたら、小雨になる、また、戻ってアプローチの練習。
 そうこうしていたら、板橋プロが、声をかけてくれた。近くの、ROYAL PINE RESORTのゴルフクラブで、個人レッスンをした帰りに、我々のことが気になって、寄ってくれたようだ。
ひとしきり、若いものの最近の行動パターンについて話す。それにしても、このくらいの雨で、休むとは、何事。板橋プロから、日本に、伸び悩んでいる若手プロはいないかと。自分は、サラリーマンゴルフで今までやってきたので、プロは、自分の所属ゴルフ場の者しか知らない。
上述のピッチエンドランの基本について、また、指導いただく。
加えて、上記の基本がうまくいっているかのチェックポイントとして、フイニッシュの位置とクラブフェースの向きについて教えを頂く。テークバック時のクラブフェースの向きとフイニッシュの向きは同じ。
●ショットの練習。
一昨日のビデオレッスンの指摘事項、昨日のラウンドレッスンの指摘事項は、基本的に同じ。要は、オーストラリア流スイングを目指すこと。今日は、下に書いている基本を、一回一回復習しながら、約300発打ち込む。
  
* ショットの基本
何回も書くようだが、私は、30年間、まったく違うスイングをしてきたようだ。すなわち、左6、右4の体重配分、グリップは左大腿の付け根に置くハンドファーストで、幾分ハンドダウン気味、アイアンは、真上から玉を見る、テークバックはできるだけ右に回す、ダウンは、右脇を閉めて、左の腰の切り上げをトリガーに、手でクラブを下に引き落とす。この方法では、捻転しているようで、下半身と上半身に捻転の差によるねじれが出来ないとの由。
今回、身につけるべきスイングのポイントは以下の通り。
・アドレス:ボールは、かかと線上からボール一個分内側。アイアンは、すべてこれでOK.クラブは、ハンドファーストでなく、クラブデザイン通りにセット。グリップは、体の中心。体重配分は、左足4、右足6。スパインアングルは右斜めから。
・テークバック:右の膝をしっかりアドレスの位置にキープ。右腰はわずかに右へシフト。右腰が回りすぎないこと。G1スクールのバックスイングおよびトップ位置の決め方を徹底のこと。
・トップ:ダウンの始まり。腰の周りすぎを極力少なくして、上半身と下半身の捻転さによる左サイドへの反作用がバックスイングのトリガー。トップで一呼吸を置くのは間違い。
・ダウンスイング:最悪は、右手で打ちに行くこと。次は、右手でクラブを引き落とすこと。最善は、上半身の右サイドが何もしないこと。下半身は、反作用により自然にダウンが開始され、腰が左にシフト、左足拇指球に体重を受ける。これにともないクラブは重力落下。左腰は後ろにまき戻すのではない。腰は、巻き戻すほど、周っていないはず。右サイドで打ちに行くと、右脇があいて、手打ちになる。
・インパクト:何も無い。考えることも意識することも無い。何も考えないことか。
・フォロー:フォローが始まるまで、Behind The Ball。
・フイニッシュ:すべては、ダウンまでの結果か、なんの指導も無し。
*何事にも増して大事なこと:グリップ、腕、肘、肩など上半身すべてを、柔らかくすること。インパクトのときまで特に肘が柔らかいことが、重要。
今日は、結局朝10:00から、夕方16:30まで昼の時間を除き、約5時間半、一人で練習。少しは寂しいもののまったく飽きることはない。昼食はサンドイッチとビール。合わせて、 A$10.30。
   
●17:00
 いつものように、携帯で、迎えをお願い。
帰りに、酒屋によって、ワインを買う。  A$12.99
オーストラリアでは、一般のお店は、お酒は売れない。ライセンスが必要。レストランも同じ、レストランでもお酒を飲めないところあり。ただし、このようなお店は持ち込みOKが普通らしい。
JENNYさんが私のものも洗濯してくれていた。もう、下着がなくなってきたのでどうしようかと思っていたのでとてもうれしかった。多謝。
買ってきたワインを飲みながらの夕食。今日も、おいしい料理、PAULさんありがとう。
●22:00
いつものように、日記を書く。もう22:00.そろそろお休み。
明日も、特にやることはない、練習に行こう。休日も、練習もラウンドも無料だが、休日は、メンバー優先のため、15時ころからハーフしか廻れないいかも。
なお、休日の送迎は契約に入っていないのでエクストラチャージとして、一日A$10.00払うことで合意。
ゴルフ留学日記 6 アプローチとビデオレッスン
ゴルフ留学日記 8 はこちら


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