ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

オーストラリアレッスンについて

オーストラリアレッスンの新スケジュールですが、
6/24日(月)の週からレッスン再開を予定しております。
正式なレッスンの告知は新公式サイトより4/1日(月)に、4/5(金)に予約を開始する予定です。

新公式サイト https://www.goldonegolfschool.com/

公式サイト、ブログを移転いたします。

レッスンご予約数、ブログ投稿数が増えたため、新しいサイトに移転いたします。
これに伴い、神戸ポートアイランドのレッスン、ひかみキャンプ以降のご予約は新サイトにて承ります。
お手数ですが、ブックマーク等の変更をお願いします。

新公式サイト https://www.goldonegolfschool.com/
新ブログ http://blog.goldonegolfschool.com/

G1 Clubについて

当面の間、現在と同様(予約機能を除く)にご利用いただけます。

ブログのコンテンツについて

新しい記事の追加はありませんが、現在のコンテンツ(https://www.goldonegolfschool.com.au/blog)が閲覧可能です。

ゴルフは左サイドがすべてだ!(2) 古タイヤ & スピードスティック編

2007年07月02日
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只今、G1は筋力トレーニング月間で様々なトレーニングをしています。
今日、ご紹介するのは3kgのクラブまたは鉄パイプで古タイヤをひっぱたき、左サイドを強化するトレーニングです。これは、左手1本では振れないので、両手でスイングします。インパクトバックを叩く時と同様、左サイドのリードでゆっくり振り下ろし、そこから肩と腰を開かずに腹筋の捻り戻しでヒットします。そうすれば、左サイドの力強い押し込みのインパクトが実現できます。当たった瞬間、クラブと身体がリバウンドで後ろに跳ね返されているようでは、当たり負けしてパワーもスピードも上手く伝達していません。
古タイヤトレーニングで力強いインパクトが出来るようになったら、スピードスティックでヘッドスピードを計測します。すると、かなりスピードアップしていることがわかります。


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