ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

板橋 繁

~プロフィール~

GOLD ONE GOLF SCHOOL ディレクターゴルフ。
米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部(USGTF JAPAN)主席試験官。
1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学博士課程修了。
専門はトレーニング論と身体動作学。
日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。
卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。
オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。
日本体育大学ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任、細川和彦プロや平塚哲プロを指導する。
1995年に渡豪し、ジェソン・デイの母校ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。
ジュニアの育成と数々の勝利に貢献する。
2002年からは豪州のトップチームを担当するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。
運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。
ゴルフ書籍、10月9日発売!「G1メソッドを実現する魔法のアイテムを開発しました」
書店、ネット店、ヨドバシカメラ、有楽町店等にて発売中!
世界標準のスイングが身に付く科学的ゴルフ上達法及び週刊現代のビジュアル版(ムック)と合わせて、シリーズ累計9万部を突破!第二弾の実践編は発売中です!

2021年2月10日(水)池田書店より発売中‼

GOLDONEGOLFSCHOOLがLINE公式アカウントを開設いたしました

★レッスンの告知も何処よりも早くタイムラインにて確認できます 毎月25日17:00更新
今回は、新設の為に4/25 13:00より確認出来ます

★レッスン予約もワンプッシュで予約サイトに飛べます 毎月25日17:00よりホームページより、早く告知されます
今回は、4/25の13:00より6月分を募集開始(一部募集開始日が違います ご注意ください)

★レッスン毎に、ショップカードにスタンプを!!!  
集めれば集める程!ランクが上がりもらえる物もランクアップ! どうぞお楽しみに
ショップカードご希望のお客様は、5/1以降レッスン時にコーチにお声がけください
お友達登録して頂いたお客様は、レッスン時にスマホにて、読み取りして頂ければ、5/1よりスタンプスタート
お得な情報を受け取るには、以下のリンク、QRコード、お友達追加ボタンから友だち追加してください。

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USGTF公認インストラクター

板橋に即戦力と言わしめた、実力派高倍コーチをご紹介いたします
実力は折り紙付き!
7月より弊社で頑張ってくれてます
ぜひ会いに来てください!


【ご挨拶】

こんにちは 7月よりゴールドワンゴルフスクールの一員になりました高倍淳一です
得意な事は、もちろんゴルフ!
PGAツアーでの優勝を目標に日夜、頑張っています
好きな選手は、リッキーファウラー
趣味は、映画鑑賞と音楽鑑賞です
法政大学在学中に、練習場アルバイトやキャディアルバイトを経て、板橋代表のゴルフ理論に共感!
今までのスイングの常識からは考えられない!「目からウロコ」な理論も、ドシドシお教えいたします

若輩者の私ですが、「いつでも謙虚な心を忘れずに!」をモットーに、お客様一人ひとりに合ったスイングを見つけ出し、ストレスフリーなゴルフライフのお手伝いさせて頂ければと考えております
レッスンでお会い出来た際には、気軽に声をかけて頂ければ嬉しいです
高倍淳一!どうぞよろしくお願い申し上げます

板橋 繁著
世界標準のスイングが身につく「科学的ゴルフ上達法」 実践編  講談社より絶賛発売中

1月 スケジュール

1/5(水)1/14(金)1/26(水)
★1/5 担当 板橋 高倍
★1/14 1/26 担当 高倍
東京都町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場(バンカー含む) 練習場 少数グループレッスン
1/8(土) 1/10(日)祝日 1/30(日) 担当 板橋
京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン
1/9(日) 1/23(日) 担当 高倍
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ
練習場 グループレッスン
1/15(土) 担当 板橋
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
1/15(土)1/30(日) 担当 高倍
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
1/17(月)1/18(火)担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO イ
ンドアマンツーマンレッスン
1/17(月) 担当 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋 インドア 2名少
人数レッスン
1/19(水) 担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 インドア練習場 グループレッスン
1/20(木) 担当 板橋
大阪市淀川区
㈱米谷内
インドア練習場 グループレッスン
1/22(土)担当 板橋 高倍
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
1/27(木)
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
★練習場 グループレッスン
担当 (打撃 板橋)
★アプローチエリアレッスン
担当 (ショートゲーム 高倍)
1/29(土) 担当 高倍
東京都調布市仙川
調布ゴルファサイズ仙川
マンツーマンレッスン
1/31(月) 担当 板橋 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア グループレッスン

2月 スケジュール

2/5(土)担当 板橋
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
2/5(土) 担当 高倍 
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
2/6(日)2/7(月)担当 高倍 高倍コーチ初お目見え 
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
2/7(月) 担当 板橋
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア 2名少人数レッスン
2/12(土) 2/20(日) 2/26(土) 担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
2/13(日) 2/27(日) 担当  高倍
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ 
練習場 グループレッスン
2/14(月)担当 板橋 高倍
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
2/19(土) 担当 高倍
東京都調布市仙川
調布ゴルファサイズ仙川
マンツーマンレッスン 
2/23(水)祝日 担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
インドア練習場 グループレッスン
2/23(水)祝日 担当 高倍
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
2/24(木)2/25(金)担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア練習場 グループレッスン 
2/28(月) 担当 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア 2名少人数レッスン

⛳2022年1月 2月スケジュール

続々企画させていただきます 
    詳細は 近日告知予定

⛳2022年3月スケジュール

2022年3月のスケジュールは1月末に掲載予定

■スマートフォン(携帯電話)のアドレスをご利用の方
docomo、au、SOFTBANKなど各キャリアのセキュリティ設定のためユーザー受信拒否と認識されているか、お客様が迷惑メール対策等で、ドメイン指定受信を設定されている場合に、メールが正しく届かないことがございます。
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当社では基本的にクレジットカード決済、また、予約システム上【現地決済】と記載しておりますが、事前振り込みのどちらかをお願いしております 【現地決済】とは、現金支払いの意味ではございません

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Terryさんのゴルフ留学日記20 7月6日(木)BOBのレッスン 過酷なパターの練習

2007年10月01日

2006年7月6日(木)BOBのレッスン 過酷なパターの練習
 今日は、EMERALD LAKESに行く前に、スーパー”BI-LO”に寄る。携帯のプリペイドの補充とミネラルの購入が目的。
 サーファーズ(ゴールドコーストのダウンタウン)のVODAFONEで買った携帯は、約一万円で、40$分の利用が出来るおまけつきであったが、残り、30秒しか使えないことが判明、プリペイド料金の補充をした。20$と30$が有ったが、残りの日数を考え、20$を購入。購入時に,Vodafone のPre-Pay Voucherをくれる。そこに、プリペイした額とRecharge Instruction が書いているので、それに従ってVodafoneに電話をして、Rechargeを登録。これで、帰るまで連絡用の携帯電話はOK.
 ミネラル ウオータは、パックで買うと安くなるので、6本パックを2ケース購入、A$13.98。
●8:00−9:00 ショットの自主練習
 今回の最大の目的は、ドライバーの飛距離を10−20ヤード伸ばすこと、アイアンの精度を上げること(ふけボールを無くすこと)。これを実現するための最善の方法は、オーストラリア流スイングを物にすることと確信した。そのためには、板橋プロから教わったオーストラリア流スイングの基本をマスターすることだが、その中で、BOBが力説するセンタリング(左腰を回すのでなく、Chest Bone、即ち、胸骨を正面に戻すこと)を物にすることが、一番のキーだと確信した。
 徹底的に、この反芻と反復練習を行う。どうしても、今までのスイングの癖(Swing Predisposition)が直らず、相変わらず、ふけボールがでる。手や腕で打ちに行くのではなく、右に回した胸をただ単に(力を全く入れることなく)正面に戻すができるようになって、初めて、伸びのあるストレートボールが出始める。
 オーストラリア流は、テークバックで腰は出来るだけアドレスの形を維持して、上体を回しその捻転差(BodyLag)を力の源泉にしているので、腰をひねり戻すようなスイングは必要ない。
腰は、意識することなく、胸骨をボールの正面に戻すことに集中すればよい。この動作の結果、自然に、腰は若干左にシフトして、体重が左足に乗っていく。
●9:00−11:00 BOBのレッスン:パッティング
 


BOBは、ショットのレッスンと同じように、研修生の今のパッティングの状態を見るため、大体、3m、6m、9mぐらいにボールをおいて、一人ずつ、打たせてみる。
そして、みんなの共通的課題を見つける。全員、頭が左に動くと言う。彼は、パターはショットと違って、頭は、絶対に動いては駄目と。
*彼のDEMO
 先ず、深呼吸、そして、ターゲットだけを見て、三回素振り、クラブの動きを目で追ってはならない。そして、目をつぶってヒット。一般に、ターゲットに向かって、入れてやろうと思うと、息を吸い込む。吸い込むと、肩が上がる。肩が上がったままだと、頭が動きやすい。よって、息を吐き、目を閉じると、リラックスして、肩が下がる。この上体で、ストロークすると、頭は動かない。
そして、三つのボールを打つ。同じところに、必ず行く。
*彼の主張
 皆、それぞれのパッティングのスタイルを持っている。私は、パッティングのアドレスや、グリップや、構え方などについて変えるような指導はしない。タイガーウッズのパターを見てごらん。彼は、ボールを打ってボールがホールに入るまで頭が少しも動かない。どんなナーバスなときでも、練習と同じパットが出来ることが大事。入れよう入れようと思う気持ちが欲になり、ホールばかり見て、ヒットするから頭が動く。目で見る距離感よりも、体が感じる距離感が大事。 習ったことを実際に役に立つまでに物にするには時間がかかる。後ろに立つ。深呼吸をする。ラインを決める。どの位のスピードで打つか、体で感じるスピードをパターに伝えながら、三回素振りをする。パットの成否はこのセットアップで終わり。後は、アドレスをして、目を閉じて、ヒットするだけ。あるいは、目をあけて打つときは、ただただ、ヒットしたあともボールの場所を見つづけるだけ。ボールがホールに入った音がしたら見ればよい。どんな結果が出ようと、ヒットした後は、見ても変わらない。見ようとすればするほど結果が悪くなるだけ。 それでも見たければ見ればよい。このルーチーンを繰り返し、練習する。必ず、上達する。
*練習方法
・ヘッドアップ防止。頭が動かないパッティングの練習。 ボールの下にショートティーを打ち込んで、ボールを打った後ティーを見つづける練習。実際のグリーンでは、ティーを使えないので、打った後の芝を見つづける。・アップヒルライ(上り)のパットの練習カップの向こう側にティーを刺してそのティーに当てる練習。要は、上りのパットは、カップの向こう側に当てるように強めに打て。・ダウンヒルライ(下り)のパットの練習 カップの向こう側にティーを刺して、そのティーに当てないで入れる練習。要は、距離を合わせる打ち方を学ぶ。・フックラインの練習 ホールへ入れるラインを想定。そのラインのカーブの接線にティーでゲートを作り、かつ、ホールのこれ以上、左に来たら、カップに入らないところにティーを指す。このゲートに向かって、どの位のスピードで打てば、ホールのティーの右側に行くか、練習。 スライスラインの練習は、この逆。・真っ直ぐに引いて真っ直ぐに打つ練習 ホールへのライン上に、ヘッドがぎりぎり通る間隔をあけて、両側にティーを3本ずつ立てる。ボールを一番前のティーの位置に置き、そこからボールを打つ練習。真っ直ぐに引いて真っ直ぐにヒットできないとヘッドがティーにあたって打てない。・最もハードな練習ホールを中心に十字の形に、ホールから、三個ずつ、計12個のボールを置く。夫々が、50cm、1m、1m50でも良いし、1m、2m、3mでも良い。ホールに向かう4つの線をウイングと言おう。 各ウイングのホールに一番近いボールからヒットしホールに入れる。次に2番目、さらに、3番目と。外したら、そのウイングはやり直し。1−3番目全部ストレートに出来たら、時計回りに、次のウイングに。 最後のウイングの最後のパットをはずしたら、全部やり直し。 この練習は、平たいライから始めて、傾斜のあるライに行くと良い。 まことに過酷な練習で、下手をすると、一日やっても終わらないかも。
 ** 最後にBOB曰く:パターは練習あるのみ。一ヶ月、目を閉じて練習せよ。必ず、上手くなると。
●11:00−12:30 自主練習
 最大の課題のChestのセンタリングの練習。なぜか、練習を始めると決まってふけボール。なぜ、なぜ、・・・・・。しばらくして、Chestをしっかり意識し始めると漸くこれだと言う球筋が出始める。いかにして、はじめから、これを出せるか。これが出来なければ、現場で再現できるはずが無い。
●12:30−13:30 昼食と休憩
 今日は、クラブハウスで一人食事。若い者には若い者のやりたいことがあるようだ。無理強いはしないことだ。
 今日も、定番のシザースサラダとビール、A$16.30。メニューは色々あるが、自分には、これが一番合っているようだ。外の景色を見ながら、ビールを飲み、ゆっくりした時間を過ごす。言い忘れたが、コースは、木々の緑が多く、沢山の池がある。とてもきれいなコースだ。自然が残されているので、いろんな種類の鳥が沢山いる。食事をしている私のテーブルに、ムクドリに似た結構大きな鳥が飛んできて逃げもしないで、遊んでいる。こんなコースは日本には無い。
 余談だが、朝、PAULが私を送っていく時、鴉が群れをなしてカーカーと鳴いているのを見て、鴉は悪い鳥だがオーストラリアでは保護されていて銃で撃ったりすると罰せられる。その上、オーストラリアはInsect(昆虫)やWorm(虫)が多く、鳥天国だと言っていたのを思い出した。確かに、こちらは、鳥類の種類も数も日本の比ではない。先日行ったCurrumbin Wildlife Sanctuaryも広い動物園のどこへ行っても鳥、鳥、鳥だった。
●13:30−14:00 パターの練習
 練習ラウンドの時間を予約。14:00 OUTスタート。それまで、パターの練習。今日のBOBの教えてくれた練習方法のうち、頭を動かさない練習を徹底的にやる。
●14:00−17:00 練習ラウンド
 一人で回る。ショットはとてもよくなってきた。OUTは1バーディ4ボギーの39。こちらの人はみな人が良い。私が、一人で回っていて、前の組に追いつくと、今日も貴方がよければこちらにジョインしないかと。もちろんこちらも一人で寂しく周るより一緒のほうが良い。オージーと小学校5−6年生ぐらいの息子の親子。息子のほうが上手いのが面白い。
INは、オージー親子が切り上げたのでまた一人。もともと、日没まで3時間しかなかったので、全部回りきれないと思っていたが、15:45にOUTをあがれたので、INも周れるかと思ってスタートしたが、前の組が二人なのに遅くて仕方なし。4ホールまでパープレー。5ホール目のロング、第2打を打ち終え、第3打地点で待っていると、前の二人が私の存在に気がつき、一緒にやらないかと。そのホールと次のショートは一緒。ショートは、3人ともバーディ。でも、この二人は、全て2度打ちのベストボール。
 これもたまらないので、今日はご一緒できて嬉しい。が、時間が無いので、先に行く、ご免と言って、すたこら先を急ぐ。次のロングはベストショットの連続で、バーディ。でも、また先が詰まっている。
PAULに迷惑はかけられないので、止む無く、2ホールパス、最終ホールへ。折角ノーボギー、2バーディだが、残念。まあ、2ボギーでもパープレーだ。


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