ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

ホームページアドレス(URL)変更のお知らせ

2022年4月28日より、ホームページアドレス(URL)をhttps://www.goldonegolfschool.biz へ変更いたしました。

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■https://www.goldonegolfschool.biz

今後とも弊社サイトを宜しくお願いいたします。

5月スケジュール

■5/4(水)祝日 5/5(木)祝日 5/6(金) 5/7(土)ゴールデンウィーク
担当 板橋 原田 
栃木県那須郡那須町
那須国際カントリークラブ トライフィールド
特訓スタイル+ミニラウンド
■5/12(木)
担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア グループレッスン 
■5/14(土)
担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
練習場 グループレッスン
■5/15(日)
担当 板橋 
岐阜県瑞浪市
瑞浪高原ゴルフ倶楽部 
特訓スタイル!9Hラウンドレッスン!!
■5/16(月)
担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
■5/17(火)
担当 板橋
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
■5/20(金)
担当 板橋 
東京都世田谷区
千歳ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
■5/21(土)
担当 板橋 
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
■5/22(日)5/29(日)
担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
■5/30(月) 
担当 板橋
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
グループレッスン

6月スケジュール

■6/1(水)
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
担当 (打撃 板橋) 
アプローチエリアレッスン
担当 (ショートゲーム 末永)
■6/2(木)6/19(日)6/26(日)
担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
■6/4(土)
担当  板橋 原田 末永
山梨県笛吹市
春日居ゴルフ倶楽部(シャトレーゼ系列)
特訓スタイル(fist)9Hラウンドレッスン!!
■6/5(日)6/18(土)
担当 板橋 末永
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
■6/10(金)
担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア練習場 グループレッスン 
■6/11(土)
担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
練習場 グループレッスン
■6/12(日)
担当 板橋
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
■6/13(月)
担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
■6/20(月) 
担当 板橋
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
グループレッスン
■6/21(月)
担当 原田 末永
東京都町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場(バンカー含む) 
練習場 2組に分かれて少人数レッスン
■6/27(月)
担当 板橋 
東京都世田谷区
千歳ゴルフセンター
練習場 グループレッスン

⛳2022年 5月 6月スケジュール

続々企画させていただきます 
    詳細は 近日告知予定

⛳2022年7月スケジュール

7月のスケジュールは5月末に告知予定

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メルマガ 6号 【姿勢】

2009年02月03日

メルマガ6号を発行しました。
登録者は90人を超えました。
このペースだと今週中に100人超えるかな?
お友達にもご紹介お願いしますね。
メルマガの登録はこちらから


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オーストラリア発信
           【ゴルフ気づきノート】
 2009年2月1日 7号 
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マンゴーがおいしい季節になりました。
スーパーでは1玉3ドルほどで
売っています。
日本円に直すと、180円!
激安です。
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■■■  目次
■■■   【1】今週の気づき
■■■          【 姿勢 】
■■■   【3】編集後記 By あけみみ
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◆ 今週の気づき ◆
          【 姿勢 】
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■皆さんは、このメルマガを
どんな姿勢で読んでいますか?
あごは出て、猫背になっていませんか?
肘を突いてあごをのせいていませんか?
足を組んでいませんか?
今日は
【 姿勢 】
のお話です。
■先週の【 コーチの目線 】で
まず一番にチェックするのは
【 姿勢 】だということを
お伝えしました。
アドレスの姿勢だけでなく、
普段の姿勢もコーチは見ていますよ。
■なぜ【 姿勢 】は大切なのか?
  姿勢がいいと
▼スイングの再現性が高く、一貫したスイングができるようになる。
▼からだの前に懐ができるので、身体の回転がしやすい。
▼身体のコア(体幹)バランスが安定する。
▼自信を持っているように見える。(かっこいい)
こんなにいいことがあります。
今すぐ、はじめられるトレーニングです。
■では早速、【 正しい姿勢の作り方 】を
  確認しましょう。
1.あごをひいて、頭の上から糸で引っ張られている感じにする。
2.舌の先を巻いて、のどの奥のほうにつける。
  こうすると、頭が上下左右にふらふらと動きません。
  アダムスコットも実践しています。
3.両手を上にあげ、指先が外に引っ張られるように感じながら、
大きく扇のように回しながらゆっくりと体側に持ってくる。(気をつけの姿勢)
これで、首がスッと伸びてなで肩になり胸を張った状態になるはずです。
4.最後に腹筋を上下に伸ばして、おへその下あたりを引っ込める感じで、
  力を入れます。
■この、いい姿勢を常に保ってください。
食事の時も、テレビを見るときも、仕事の時も、
歩いている時も。。。。
いい姿勢を保つのは、結構大変です。
無意識のうちに、人は悪い姿勢になってしまいます。
まずは、【 姿勢 】を
意識することからはじめましょう。
毎日少しの時間でもいいです。
私は、好きな色を見たとき、
「あっ!姿勢!」と思うようにしています。
自分に条件反射の癖をつけています。
■姿勢を正しく保つことは
いつでも、どこでも、無料でできる
ゴルフのトレーニングです。
ソフトな筋トレにもなりますし、
何よりも、ボールが飛ぶようになります!
アドレスにはいってから姿勢をどうのこうのと考えてはダメです!
普段から注意深く、正しい姿勢を心がけていれば、
自然にスーッと立ってリズムよくスイングでき
ショットに集中できるはずです。
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◆ 編集後記 ◆
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マンゴーといえば、ゴルフ場のなかに
マンゴーの木がありました。
ティーグランドにいっぱいマンゴーが落ちていて
日本から来たばかりの生徒はびっくりしていました。
Gails というブリスベンのコースです。
※今回のメルマガいかがだったでしょうか?
「これは!」
と思うものがありましたら、お友達やご家族に転送してくださいね。
ご意見、ご感想、あけみみへのおすすめの本はこちらから
http://form.mag2.com/rubaetiaph
皆さまからいただいたご感想は、メルマガ上で
  ご紹介させていただく場合がございます。
  予めご了承のうえ、ご投稿くださいますようお願いいたします。
  (掲載不可の場合はその旨、ご記入ください)
  また、個別のご返信は行っておりません。
  300文字の字数制限がありますので、ご注意ください)
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オーストラリア発信【ゴルフ気づきノート】
■発行責任者: 板橋 繁
■公式サイト: https://www.goldonegolfschool.com.au/blog
■問い合わせ: info@goldonegolfschool.com.au
■登録・解除: http://www.mag2.com/m/0000278986.html
■メールマガジンの内容に関する質問には、個別に回答することが
できませんのであらかじめご了承下さい。
■copyright © Gold One Golf School 板橋 繁 all rights reserved
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