ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

久しぶりの本棚です

2009年06月15日

齋藤 真嗣

価格:¥ 1,470(定価:¥ 1,470)
おすすめ度:

冷えはよくないと昔からよく言われています。
体温が低いといろいろな病気が発生しやすくなるそうです。
一日、一度は体温を上げると健康にいいそうです。
この本を読んでから、私も体温を上げるよう気をつけています。
私の場合、リラックスするためにも半身浴をするように
しました。
ダイエット効果を増すためには、
半身浴の前に筋トレをすると、成長ホルモンが出て
痩せやすいとか。
最近、ちょっと健康に気をつけるようになりました。
こんな本も買いました。

レシピだけでなく、免疫力を高めるコツも書かれていて
勉強になります。
レシピはシンプルな和食が多いのですが、こんな風にすれば
色合いも、バランスもいいのかと参考になりますよ。
リラックスできる「爪もみ」はいつでも何処でも
すぐにできるので、さっそく試しています。

藤沢 周平

価格:¥ 700(定価:¥ 700)
おすすめ度:

お友達がたくさんの「時代物」を貸してくれました。
まずは1冊目。
このお話は、一人の青年が成長していく様子が描かれています。
父の切腹、初恋、陰謀。
大きな事件のはずなのに、
主人公はたんたんと時代の流れに逆らわず、
過ごしているように感じました。
感情をコントロールできる芯の強さを感じました。
映画やドラマにもなったそうですが、見たことありますか?

Jamais Jamais

価格:¥ 1,050(定価:¥ 1,050)
おすすめ度:

わたくしB型です。
あるある。。。。という内容も多かったのですが、
読んでいると、飽きてきて、どうでもよくなってしまいました。
たかが血液型、だからどうした。。。。という感じですね。
きっとこれがB型なのかもしれませんね。
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