ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

板橋 繁

~プロフィール~

GOLD ONE GOLF SCHOOL ディレクターゴルフ。
米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部(USGTF JAPAN)主席試験官。
1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学博士課程修了。
専門はトレーニング論と身体動作学。
日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。
卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。
オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。
日本体育大学ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任、細川和彦プロや平塚哲プロを指導する。
1995年に渡豪し、ジェソン・デイの母校ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。
ジュニアの育成と数々の勝利に貢献する。
2002年からは豪州のトップチームを担当するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。
運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。
世界標準のスイングが身に付く科学的ゴルフ上達法及び週刊現代のビジュアル版(ムック)と合わせて、シリーズ累計9万部を突破!第二弾の実践編は発売中です!

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原田 凌(ハラダ リョウ)アシスタントコーチ

2014年3月よりオーストラリアに留学
英語を勉強しながら板橋コーチの下でゴルフの腕を磨く。
2016年1月、アメリカの大学ゴルフ部に特待生留学を目指して渡米する。

ジュニア戦績
※IJGT(インターナショナルジュニアゴルフツアー)オーランドオープン 優勝
※アメリカで最もレベルの高いジュニアツアーAJGA(アメリカンジュニアゴルフツアー)の試合に5試合出場し、平均スコア72.0 
※AJGA Preview at the Glen Club - 優勝
※AJGA Hale Irwin Colorado – 5位
※AJGA PING Phoenix Junior at Arizona State University – 4位
※AJGA Eagles Dream Golf Academy Open – 優勝
※アメリカ一部リーグのニューメキシコ州立大学のゴルフ部監督からオファーをもらい、2017年1月に入学。

アマチュア戦績
★2017年
※Jim West Intercollegiate – 優勝
*※UTSA Lone Star Invitational – 8位タイ
※ニューメキシコ州とテキサス西部のエリアのゴルフ協会、SCAGA(サンカントリーアマチュアゴルフ協会)の試合にも出場 ※SCAGA Match Play Championship – 優勝
※SCAGA Four Ball Championship – 優勝
※SCAGA 最優秀選手
★2018年
※U.S. Amateur Four Ball 本戦出場
★2020年
※SCAGA NM-WT Amateur Championship – 4位タイ

緊急告知

板橋 繁著
世界標準のスイングが身につく「科学的ゴルフ上達法」 実践編  講談社より絶賛発売中

7/3 7/4 7/5 7/10 7/11
両国マンツーマンレッスン 5日間 満員御礼

7/14 7/15 仙川マンツーマンレッスン 満員御礼

718 7/19 ヴィンテージゴルフ倶楽部 満員御礼

8/1 8/2 ひかみカントリークラブ 満員御礼

8月スケジュール

8/3 アース 大阪 谷六 清水谷 インドア

【日程】

8月3日 レッスン時間
10:00~11:30①4人
12:30~14:00②4人
14:30~16:00③4人
16:30~18:00④4人

【開催場所】

〒543-0011
大阪府大阪市天王寺区清水谷町11-15
アースゴルフアカデミー谷六 清水谷
会場へのお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加費】

12,000円+税 (税込13,200円)
※球代は不要です。

【募集開始日】

募集中

板橋 繁著
「科学的ゴルフ上達法」 実践編 出版記念

8/6 8/7 8/8 都留カントリー倶楽部 キャンプ

9H貸し切りの信じられない、贅沢なレッスン★
都心からも近く、大人気の都留カントリーで!
【日程】

8/6 8/7 8/8  都留カントリー キャンプ

【スケジュール】

6日レッスン+9Hラウンドレッスン
7日レッスン+9Hラウンドレッスン
8日レッスン+9Hラウンドレッスン
一日単位でお申し込みが可能です

【開催場所】

〒402-0025
山梨県都留市法能天神山1452
都留カントリー倶楽部
公式サイトwww.tsurucc.co.jp
会場への直接のお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加人数】

 各日12名(各日最少催行:8名)

【参加費】

一日分 32,000円+税 (税込35,200円)

【募集開始日】 

募集中

8/14〜8/18  那須キャンプ

【日程】

8/14 8/15 8/16 8/17 8/18
一日単位でお申し込みが可能です

【参加人数】

各回12~10名(最少催行:8名)
14~16日 12名
17~18日 10名

【レッスンスケジュール】

午前 ドライバー、アイアン、ミニラウンド
昼食 13:00~13:45
午後 アプローチ、バンカー、パター、ミニラウンド

【開催場所】

那須国際カントリークラブ トライフィールド
(東急ゴルフリゾート)
https://www.tokyu-golf-resort.com/nasu/
〒325-0302 栃木県那須郡那須町高久丙1792
会場への直接のお問い合わせは、ご遠慮ください予約に関することは、メール(support@goldonegolfschool.com)へご連絡くださいますよう、お願いいたします

【参加費】

32,000円+税 (税込35,200円)

【募集開始日】

募集中

8/23 8/24 両国マンツーマンレッスン インドア 担当 板橋

【日程】

8月23日(日) 24 日(月) 
各時間1名 1日合計7名
8:30~ 9:30①
9:45~10:45②
11:00~12:00③
13:00~14:00④
14:15~15:15⑤
15:30~16:30⑥
16:45~17:45⑦
お一人様二時間まで申し込み可能

【開催場所】

A-SPACE 東屋ビル3階
〒130-0026 東京都墨田区両国1-1-7
JR総武線 両国駅西口 徒歩8分
会場へのお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加費】

レッスン料金 お一人様一時間 22,000円(税込)
尚 、2時間お申込みの場合は、セット料金として2時間で、40,000円(税込)セット料金のお客様は、クレジットカード決済が選択出来ません
ご注意ください

【募集開始日】 

    7/28(火)17時より募集開始

8/28 8/29 名古屋 堀越 インドア 担当 板橋

窓のあるインドアレッスン場です
【日程】

8月 28日(金) 29日(土) 共通レッスン時間
10:00~11:30①4人
12:30~14:00②4人
14:30~16:00③4人
16:30~18:00④4人

【開催場所】

堀越ゴルフクラブ
〒451-0077 愛知県名古屋市西区笹塚町2丁目106
会場へのお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加費】

10,000円+税 (税込11,000円)

【募集開始日】

     7/28 (火)17時より募集開始

 

8/31 9/1 練習場 神戸ポートアイランド 担当 板橋

【日程】

8月31日 (月)祝日 9月1日(火)両日共通
10:30~12:00 ①4人
13:00~14:30 ②4人
15:00~16:30 ③4人
17:00~18:30 ④4人

【開催場所】

ポートアイランドゴルフ倶楽部 練習場
http://www.pigc.jp/index2.html
〒650‐0045 兵庫県神戸市中央区港島9-2-5
会場への直接のお問い合わせは、ご遠慮ください

【募集開始日】 

    7/28 (火)17時より募集開始

9 月スケジュール決定

9/4 9/5 ヴィンテージゴルフ倶楽部

9/27  森永高滝レッスン

10 月スケジュール決定

10/11   森永高滝レッスン

10/18〜10/22  那須キャンプ

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詳細は 近日告知

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ゴルファーズストレッチ 広背筋+棘下筋、大円筋、小円筋

2009年07月16日


今週は前回の広背筋のストレッチに加え、普段使わない脇の下の棘下筋(きょっかきん)や小円筋、大円筋のストレッチを行います。
これらのインナーマッスル群をストレッチすることによって、肩の回旋(肩をグルグル回す動作)や回内・回外(スイング時の腕振り動作など)といった動作がスムーズに行えるようになります。
動画のように、まずゴルフクラブをこぶし1個分あけて持ち、膝まづいた姿勢から両足・両肘を90度に曲げて背筋を伸ばします。そして、肘を固定して頭を中に入れて、お尻を真っ直ぐ後ろに引きます。すると、脇の下の深層に隠れるインナーマッスル群がじわじわと伸びてきます。
肩関節を安定させ、滑らかな腕の振りを実現するために大切な筋肉群です。しっかり、ストレッチしてください!


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