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グリップの強さはどれくらいか?

2009年11月16日


よくグリップの時に指の色が白くなるくらい強く握る人がいます。これだと、クラブヘッドを走らせるどころか、力んであらゆるミスを誘発し、自分のフィーリング通りにクラブが仕事をしてくれません!それではどれくらいの握りが適当かと言うと、動画をみて参考にしてください!
まずはドアノブをカチャカチャさせるように、できるだけ早く回して見てください。この時前腕も一緒に回転(回内・回外)させていますね。次に人差し指を伸ばして、指先を軸に回転させます。(出来るだけ指先が中心から動かないように)この時、親指と人差し指の間をかるく閉めて中指と薬指は親指下のふくらみにかるくタッチします。中指、薬指、小指の中は空洞になっており、握っている感じはありません。
もし、グリップの強さはどれくらい?と聞かれたら。腕の付け根からグラグラ回転させられるぐらい力が抜けて、指はグリップを包み込んでいる程度の強さと答えます。そうじゃないと、体ばっかり力が入って、クラブヘッドがいい仕事をしてくれませんよね!


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