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スイング Befor After by kazu Part 4 

2010年01月28日

皆さんこんにちは、kazuです。
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今日はスピンオフの修正です。
スピンオフというのは、左上の写真のようにスイング中に腰が回りすぎる(引けてしまう)ことを言います。
このスピンオフをしてしまうと巧く球が捕まらず右へプッシュしたり、スライスしてしまいます。
原因としては、トップ→ダウンスイング→インパクトにかけて体重が左足踵にきて腰が引け左肩が上がると同時に右ひざが前に
出て上体も起き上がってしまうの球筋が全く安定しません。
修正方法として、2人ペアになりトップからインパクトにかけて写真のように左踵に体重が来ないように左ひざを引っ張ってもらい、
左足つま先方向へ重心を移動する練習をすると、右ひざも前にでなくなり前傾姿勢も崩れなくなります!
自分もこの練習をして球筋が安定してきました!かなりおススメですよ!!
皆さんも一度実践してみてください。


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