ゴールドワンでは、期間限定で【100を切る特訓コース】を開催します。
100を絶対切りたい！！と思っている方はもちろん、基本からみっちりと練習したいと思っている方にもおすすめのコースです。
寒い日本を抜け出して、夏のオーストラリアでゴルフを極めませんか？
開催期間 2011年1月31日から3月27日まで
詳しいレッスンスケジュールはこちらから

月曜日   【自分の弱点、課題を明確にしよう！】
9:00-11:30      ラウンドレッスン
11:30-12:30     昼食
12:30-2:00      スイング分析・ラウンドの反省
2:00-5:00        自由練習
「ラウンドレッスン内容」
★個人の弱点及びミスジャッジメントを見つけます。
＊コーチ陣はラウンドの様子を見て、対策法を考えます。
＊トラブルショット及びグリーン周りの攻め方についてアドバイスをします。
「スイング分析・ラウンドの反省の内容」
★板橋コーチによるPCスイング分析
★ラウンドの反省
＊ 100 を切れなかった原因・弱点を話しあいます。
次にコーチが、生徒さんの弱点・癖などを説明します。
＊個人のオーストラリアでのゴルフ目標を設定します。
火曜日 【基本を叩き込め】
9:00 – 9:30   パター　          
9:30 – 11:30  ロングゲーム(SW〜7I)
11:30-1:00   昼食
1:00-3:00      ショートゲーム(7I〜PW,FWのチップショット)
「パターの基本」
＊ 腰痛防止を考慮した基本姿勢(アドレス)とセットアップ
＊フィーリングを感じとれるライフライングリップの採用
＊振り子バランス理論、スターナム(胸骨を左右に動かす)と腕振りの同調について
＊ストロークとヒッティングの相違
＊ドリル&課題
｢ロングゲームの基本｣
＊スイングを構築するにあたり、日豪のゴルフ理論の相違を理解させる
＊生涯ゴルフを楽しく継続するために、体に負担のかからないスイングを目指す
＊グリップ、セットアップ、捻転と解放、コネクション、インバランスフィニッシュについて
＊リラックスしたトップから、ティーを飛ばさないでまーるく振る練習
＊ドリル&課題
｢ショートゲームの基本  グリーン周りの簡単転がし術｣        
＊パッティングスタイルで芝先をソールで払い打つだけ
＊振り幅をイメージC’lock(5-7時、4-8時)でコントロール
＊出球を柔らかくポップアップさせて、タラタラと転がす(7I〜PW)
＊ルーティーンワークとランディングポイント(落とし場所)への集中
＊ドリル&コンペティション
水曜日 【ウェッジを使いこなす】
9:00 – 9:30   パター　　       　
9:30 – 11:30  ショートゲーム(AW,SW)
11:30-1:00   昼食
1:00-3:00     ロングゲーム(7I〜1W)
「パターの基本? 」
＊パッティング軌道を考える、アークスイングの説明
＊ロングパットの打ち方、左サイドに壁を感じて強固な土台をつくる
＊左手でリリースアクション、右手でボールを押す
＊ドリル&課題
「ショートゲームの基本?  ウェッジを使いこなす」
＊フェースに乗せて運ぶ打ち方を覚える
＊セットアップとアライメント
＊胸の回転とフットワークを使って、一定のタイムフレーム(ゆったり)で振る
＊手を使わない練習、ウォークスルーとY字インパクト
＊斜面の打ち方とセットアップ
＊ドリル&コンペティション
｢ロングゲームの基本?｣
＊スイングプレーンについて
＊タメをつくるスイングからタメないスイングへ、ワイド&シャロー
＊フォワードスイングとダウンスイングの相違
＊切り返し動作を理解する【バンプ、カバーリング、左手をゆっくり下ろす】
＊ヒンジング &コックからリリースアクションへ
＊傾斜の打ち方とセットアップ(前上がりと左足上がりのライ)
＊ドリル&課題
木曜日 【 バンカーなんて怖くない！ 完全脱出を目指す】
9:00 – 10:00   バンカーショット　    
10:00-11:30    ロングゲーム
11:30-12:30    昼食
12:30-5:00      自由練習
「バンカーショットの基本 バンカーなんて怖くない！ 完全脱出を目指す」
＊ドスンと砂に打ち込むスイングから砂を薄く取るスイングへ
＊高いアゴも楽々越える低重心セットアップとアライメント
＊柔らかい手首(ボールベアリングリスト)のコック&リリース
＊右手のひらを上に向けてソールを滑らせ、左頬をタッチ!
＊遼くんに学ぶ、左腰のシッティングダウンと粘る膝の使いかた
＊ドリル&課題
｢ロングゲームの基本?｣
＊ プレッシャー克服！打つ前の準備動作(プリショットルーティーン)を一定のリズムで毎回行う
＊コントロールショットの打ち方、低い球・高い球
＊傾斜の打ち方とセットアップ(前下がりと左足下がりのライ)
＊ドリル&課題
金曜日 【さぁ、100を切ろう！】
9:00-10:00    ショートゲームコンペ　
10:00-11:30   打球練習&スイング分析　
11:30-12:30   昼食
12:30-5:00    18 Ｈラウンド(コーチがつきます)
｢ショートゲームコンペ｣
＊時間内にボールを的に当てて次々にクリアしていくゲーム(デジグネイティド・ヒッター)
＊集中力が必要とされる様々なポイント制パッティングゲーム
＊ラウンド前にタッチ&コントロール＝フィーリングを研ぎ澄ませる
｢打球練習&スイング分析｣
＊スイング撮影・PC分析を行い、Before&Afterを比較する
＊ラウンド前の最終チェック(スイングバランス・グリップの強さ・体の開き具合など)
1クラス10名まで
料金 1750ドル
☆料金に含まれるもの
ホテルからの無料送迎
球うち放題
ラウンドまわり放題
レッスン代
☆レッスンに含まれないもの
カート代(カート利用する場合は、1ラウンド17ドルかかります。)
昼食