ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

板橋 繁

~プロフィール~

GOLD ONE GOLF SCHOOL ディレクターゴルフ。
米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部(USGTF JAPAN)主席試験官。
1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学博士課程修了。
専門はトレーニング論と身体動作学。
日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。
卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。
オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。
日本体育大学ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任、細川和彦プロや平塚哲プロを指導する。
1995年に渡豪し、ジェソン・デイの母校ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。
ジュニアの育成と数々の勝利に貢献する。
2002年からは豪州のトップチームを担当するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。
運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。
ゴルフ書籍、10月9日発売!「G1メソッドを実現する魔法のアイテムを開発しました」
書店、ネット店、ヨドバシカメラ、有楽町店等にて発売中!
世界標準のスイングが身に付く科学的ゴルフ上達法及び週刊現代のビジュアル版(ムック)と合わせて、シリーズ累計9万部を突破!第二弾の実践編は発売中です!

2021年2月10日(水)池田書店より発売中‼

GOLDONEGOLFSCHOOLがLINE公式アカウントを開設いたしました

★レッスンの告知も何処よりも早くタイムラインにて確認できます 毎月25日17:00更新
今回は、新設の為に4/25 13:00より確認出来ます

★レッスン予約もワンプッシュで予約サイトに飛べます 毎月25日17:00よりホームページより、早く告知されます
今回は、4/25の13:00より6月分を募集開始(一部募集開始日が違います ご注意ください)

★レッスン毎に、ショップカードにスタンプを!!!  
集めれば集める程!ランクが上がりもらえる物もランクアップ! どうぞお楽しみに
ショップカードご希望のお客様は、5/1以降レッスン時にコーチにお声がけください
お友達登録して頂いたお客様は、レッスン時にスマホにて、読み取りして頂ければ、5/1よりスタンプスタート
お得な情報を受け取るには、以下のリンク、QRコード、お友達追加ボタンから友だち追加してください。

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USGTF公認インストラクター

板橋に即戦力と言わしめた、実力派高倍コーチをご紹介いたします
実力は折り紙付き!
7月より弊社で頑張ってくれてます
ぜひ会いに来てください!


【ご挨拶】

こんにちは 7月よりゴールドワンゴルフスクールの一員になりました高倍淳一です
得意な事は、もちろんゴルフ!
PGAツアーでの優勝を目標に日夜、頑張っています
好きな選手は、リッキーファウラー
趣味は、映画鑑賞と音楽鑑賞です
法政大学在学中に、練習場アルバイトやキャディアルバイトを経て、板橋代表のゴルフ理論に共感!
今までのスイングの常識からは考えられない!「目からウロコ」な理論も、ドシドシお教えいたします

若輩者の私ですが、「いつでも謙虚な心を忘れずに!」をモットーに、お客様一人ひとりに合ったスイングを見つけ出し、ストレスフリーなゴルフライフのお手伝いさせて頂ければと考えております
レッスンでお会い出来た際には、気軽に声をかけて頂ければ嬉しいです
高倍淳一!どうぞよろしくお願い申し上げます

板橋 繁著
世界標準のスイングが身につく「科学的ゴルフ上達法」 実践編  講談社より絶賛発売中

1月 スケジュール

1/5(水)1/14(金)1/26(水)
★1/5 担当 板橋 高倍
★1/14 1/26 担当 高倍
東京都町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場(バンカー含む) 練習場 少数グループレッスン
1/8(土) 1/10(日)祝日 1/30(日) 担当 板橋
京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン
1/9(日) 1/23(日) 担当 高倍
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ
練習場 グループレッスン
1/15(土) 担当 板橋
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
1/15(土)1/30(日) 担当 高倍
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
1/17(月)1/18(火)担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO イ
ンドアマンツーマンレッスン
1/17(月) 担当 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋 インドア 2名少
人数レッスン
1/19(水) 担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 インドア練習場 グループレッスン
1/20(木) 担当 板橋
大阪市淀川区
㈱米谷内
インドア練習場 グループレッスン
1/22(土)担当 板橋 高倍
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
1/27(木)
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
★練習場 グループレッスン
担当 (打撃 板橋)
★アプローチエリアレッスン
担当 (ショートゲーム 高倍)
1/29(土) 担当 高倍
東京都調布市仙川
調布ゴルファサイズ仙川
マンツーマンレッスン
1/31(月) 担当 板橋 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア グループレッスン

2月 スケジュール

2/5(土)担当 板橋
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
2/5(土) 担当 高倍 
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
2/6(日)2/7(月)担当 高倍 高倍コーチ初お目見え 
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
2/7(月) 担当 板橋
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア 2名少人数レッスン
2/12(土) 2/20(日) 2/26(土) 担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
2/13(日) 2/27(日) 担当  高倍
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ 
練習場 グループレッスン
2/14(月)担当 板橋 高倍
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
2/19(土) 担当 高倍
東京都調布市仙川
調布ゴルファサイズ仙川
マンツーマンレッスン 
2/23(水)祝日 担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
インドア練習場 グループレッスン
2/23(水)祝日 担当 高倍
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
2/24(木)2/25(金)担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア練習場 グループレッスン 
2/28(月) 担当 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア 2名少人数レッスン

⛳2022年1月 2月スケジュール

続々企画させていただきます 
    詳細は 近日告知予定

⛳2022年3月スケジュール

2022年3月のスケジュールは1月末に掲載予定

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スイングBefore・After (52)

2011年12月14日

本日のお客様は東京から来られたシンさんです。1週間のトレーニングコースに参加しました。

レッスンを受けたことがなく、これまで雑誌等で見聞して学んできたことが正しいのか?
また、ヘルニア持ちに負担のないスイングを身につけて腰痛の不安を払拭したいとのことでした。

最初の所見で感じたことは、身体全体に力がみなぎり、飛ばしてやろうオーラでガチガチ。
できるだけ大きな円弧でシャフトを立てて振ろうとするため、トップで右脇が大きく空いて上体が左へ傾く癖がありました。
そのため体重が右足に残りがちで、外からカット軌道で振りおろしていたので高く上がり弱々しいスライスボールを打っていました。

(スイングの改善点)

?腰痛持ちの為、腰を突き出してふところのある前傾姿勢をとることに抵抗を感じていました。
そのため突っ立った高重心の構え(踵体重)になっていました。

正しいアドレスの取り方は、まず足を肩幅に開き、背筋と腹直筋を縦に伸ばして立ち、あごを軽く引きます。
次に、ズボン横の縦ラインが地面と垂直になっているのを意識しながら、骨盤から上を30度お辞儀させます。
この時に、両膝を少し曲げて片方の手で下腹をさわって、フトコロがあるのを感じて下さい。
そして、両肩から腕がだらんっとぶら下がった所にグリップがくるようにします。
腰は後ろに突き出すとかえって反り腰になって腰への負担が増してしまいますので、気をつけたいものです。

シンさんの場合、超ハンドファーストに構えていたので、両肩と両腰のラインが目標線よりかなり左を向いた構え方になっていました。
それと両肘を突っ張ってヘッドを地面に押しつけるようにしていたので、背中と両肘でクラブを吊るようにして、グリップを身体の正面で構えて肩と腰のラインを意識的にクローズになるよう調整しました。
高重心でかかと寄りだった荷重を拇指球と土踏まず側に移動させることで、以前よりフラットな軌道(ワイド&シャロー)で振れるようになり、ボールがつかまるようになりました。
また、正面から見た時は右足土踏まずから上に垂線を引いて、右腰がその内側に入るように右サイドを押し込んだ構えに矯正。

?オーバーワークと言えるぐらい大きなバックスイングをしていたのを、ショートバックスイングに矯正。左腕が地面と平行の高さになった時に、グリップエンドが飛球線後方を指し、シャフトが右肩口を横切るプレーンを意識することにより、ヒンジング&コックのトップから手首のコックをリリースしてインパクトするスイングに変更。地面に縦線を引いてアドレス。
右頬横あたりの楽なトップから腕とクラブヘッドの重みでソール部分を線上に落下させ、線から先をきれいに削っていく練習をして、身体の正面でインパクト&リリースする感覚を磨きました。ヘッドを落とせるようになると、自然に力みと叩きに行く動作が消えていきました。

?ダウンスイングにおいて、クラブの振り遅れが原因で下半身の暴れが目立っていました。
そこで、インサイドアタックドリルを用いて、身体が開かないうちにクラブヘッドが身体(グリップ)をパス(追い越す)して身体のまわりをまーるく振る感覚を身につけました。
目標の30度右を向いてアドレスしたら、体幹がまだ右斜め下を向いている間にクラブヘッドが身体をパスする。
この時、グリップは右足内腿の前でストップさせてヘッドをパスさせると、つかまりのいいドローボールが打てるようになった。この練習で、ダウンの右足ベタ足の感覚が理解できるようになり、身体の正面で捉えられるようになった。

?インサイドアタックドリルで柔らかく捕まりの良い球が打てるようになったら、バンプ動作(トップの捻転差を変えずに左足外側の線上まで身体を押し込む動き)まで楽に出来るようになりました。球筋も中弾道でスピンの効いたボールが打てるようになり、飛距離が伸びました。

基本的に腰に負担のかかる構えや動きを封じ込めたら、以上のスイング構築に至りました。
生涯スポーツの一環としてこれから長くゴルフをしようと思ったら、力みや過度の動きは極力避けたいものです。
それでは、短期間で変身したスイングをご覧ください。
身体を押し込む動きが顕著です!


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