ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

ホームページアドレス(URL)変更のお知らせ

2022年4月28日より、ホームページアドレス(URL)をhttps://www.goldonegolfschool.biz へ変更いたしました。

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■https://www.goldonegolfschool.biz

今後とも弊社サイトを宜しくお願いいたします。

5月スケジュール

■5/4(水)祝日 5/5(木)祝日 5/6(金) 5/7(土)ゴールデンウィーク
担当 板橋 原田 
栃木県那須郡那須町
那須国際カントリークラブ トライフィールド
特訓スタイル+ミニラウンド
■5/12(木)
担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア グループレッスン 
■5/14(土)
担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
練習場 グループレッスン
■5/15(日)
担当 板橋 
岐阜県瑞浪市
瑞浪高原ゴルフ倶楽部 
特訓スタイル!9Hラウンドレッスン!!
■5/16(月)
担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
■5/17(火)
担当 板橋
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
■5/20(金)
担当 板橋 
東京都世田谷区
千歳ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
■5/21(土)
担当 板橋 
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
■5/22(日)5/29(日)
担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
■5/30(月) 
担当 板橋
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
グループレッスン

6月スケジュール

■6/1(水)
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
担当 (打撃 板橋) 
アプローチエリアレッスン
担当 (ショートゲーム 末永)
■6/2(木)6/19(日)6/26(日)
担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
■6/4(土)
担当  板橋 原田 末永
山梨県笛吹市
春日居ゴルフ倶楽部(シャトレーゼ系列)
特訓スタイル(fist)9Hラウンドレッスン!!
■6/5(日)6/18(土)
担当 板橋 末永
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
■6/10(金)
担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア練習場 グループレッスン 
■6/11(土)
担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
練習場 グループレッスン
■6/12(日)
担当 板橋
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
■6/13(月)
担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
■6/20(月) 
担当 板橋
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
グループレッスン
■6/21(月)
担当 原田 末永
東京都町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場(バンカー含む) 
練習場 2組に分かれて少人数レッスン
■6/27(月)
担当 板橋 
東京都世田谷区
千歳ゴルフセンター
練習場 グループレッスン

⛳2022年 5月 6月スケジュール

続々企画させていただきます 
    詳細は 近日告知予定

⛳2022年7月スケジュール

7月のスケジュールは5月末に告知予定

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ゴルフの格言から学ぶ(4) スイングに無駄な力はいらない

2012年02月07日

「スイングで本当に力が必要とされるのは、使ったクラブをバッグに戻す時だけだ。いいゴルファーは、フィニッシュでよろけない。」  byバイロン・ネルソン

 

スイングに力が入っていれば、安定したフィニッシュが取れない。無駄な力を入れないスムーズなスイングを心がける。ボールを飛ばすのは力ではないのだから。

  「ザ・ゴルフ名言集 久保田 滋著 出版芸術社」より

 

クラブをバックにしまうときって、3本指でシャフトをつまんで、ストンッとスナップを使って入れるぐらいなんで、体のどこにも力が入っていないはずです。
それよりも、力が要らないと言うことです。

バイロン・ネルソンと言えば、PGAツアー11連勝という、とんでもない金字塔を立てた人だ。
当時、「彼ほど、真っすぐなストレートボールを打てる人はいない」と、あの゛鉄人゛ベン・ホーガンが言っているので、相当完成度の高いスイングであることが推測される。

私が思うに、アベレージゴルファーに力を抜けと言っても、クラブがすっ飛んで行っちゃうんじゃないか不安なんです。
まずはこの不安を取り除いてあげることが大事!

キーワードは゛脱力゛と゛遠心力゛です。
この3つのドリルはお薦めです。

?    簡単トップ形成ドリルで、脱力したコンパクトなトップを目指す

https://www.goldonegolfschool.com.au/blog/index.php?itemid=960

?    両手の親指、人差し指、中指の3本指でグリップをつまんで、ティーアップしているボールを打つ。クラブはPWか9番アイアン

?    クラブを逆さに持ち、地面に刺したティーを打ち払うドリル

https://www.goldonegolfschool.com.au/blog/index.php?itemid=1449

やっているうちに、クラブがスッ飛んで行っちゃうくらいソフトグリップで持てるといいね。
両手首にはボールベアリングが内蔵されていて、クラブが自由に動くんだ!
そして、クラブの重み、つまり遠心力を感じながらスイングプレーンの上をまるーく振る。

スイングしている時は、筋肉をどこか゛ギュッ゛と固く収縮させて、力がみなぎっている時は駄目だね。
゛バシッ゛とか゛ビュンッ゛とか、引っ叩いて飛ばしてやろうと思うとそうなります。(瞬発系筋肉)

スイング中は筋肉を柔らかくしならせて使い、躍動感のある流れる動きが理想です。
打つ前に「ソフト&スムーズ」と言い聞かせて、体重が「スーッ」と前足に乗っていくイメージです。

柔らかくねちっこい動き(粘り系筋肉)は、プールの中で水を噛んで進む時のような柔らかい抵抗感(作用・反作用)のある動きです。

皆さん、左腕の二の腕に立派な力こぶを作ってみて下さい。
まさに力みがそれで、コブ側も下側も筋肉が収縮して固くなってますね。
無理に左腕を伸ばして上げようとすると、同じことになります。

しかし、下側の筋肉を弛緩(ゆるめる・伸ばす)してあげると、左肘が少したわむぐらいで非常にリラックスしてますね。
力みと言うのは主要の筋肉と拮抗している筋肉を同時に収縮させてしまうことで起こります。

参考になりましたか?ちょっとでも、理解してくれるとうれしいです!


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