ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

板橋 繁

~プロフィール~

GOLD ONE GOLF SCHOOL ディレクターゴルフ。
米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部(USGTF JAPAN)主席試験官。
1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学博士課程修了。
専門はトレーニング論と身体動作学。
日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。
卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。
オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。
日本体育大学ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任、細川和彦プロや平塚哲プロを指導する。
1995年に渡豪し、ジェソン・デイの母校ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。
ジュニアの育成と数々の勝利に貢献する。
2002年からは豪州のトップチームを担当するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。
運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。
ゴルフ書籍、10月9日発売!「G1メソッドを実現する魔法のアイテムを開発しました」
書店、ネット店、ヨドバシカメラ、有楽町店等にて発売中!
世界標準のスイングが身に付く科学的ゴルフ上達法及び週刊現代のビジュアル版(ムック)と合わせて、シリーズ累計9万部を突破!第二弾の実践編は発売中です!

2021年2月10日(水)池田書店より発売中‼

GOLDONEGOLFSCHOOLがLINE公式アカウントを開設いたしました

★レッスンの告知も何処よりも早くタイムラインにて確認できます 毎月25日17:00更新
今回は、新設の為に4/25 13:00より確認出来ます

★レッスン予約もワンプッシュで予約サイトに飛べます 毎月25日17:00よりホームページより、早く告知されます
今回は、4/25の13:00より6月分を募集開始(一部募集開始日が違います ご注意ください)

★レッスン毎に、ショップカードにスタンプを!!!  
集めれば集める程!ランクが上がりもらえる物もランクアップ! どうぞお楽しみに
ショップカードご希望のお客様は、5/1以降レッスン時にコーチにお声がけください
お友達登録して頂いたお客様は、レッスン時にスマホにて、読み取りして頂ければ、5/1よりスタンプスタート
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当社の実力バッチリのルーキーが見参!! 懇切丁寧に貴方に合ったスイングをお教え致します

水石 琢哉 USGTF公認インストラクター

小学校4年生からゴルフを始める
水城高等学校に進み、海外大会出場経験あり
中央大学一年生の時に全国大会3位入賞等、華々しい経歴を持つ
社会人経験(ゴルフ用品の知識)を活かし、現在当社でコーチとして活躍中
ぜひ!クラブの話し聞いてみませんか?

2010年
関東高等学校ゴルフ選手権 優勝
2011年
日本学生ゴルフ選手権 3位
2012年
世界大学ゴルフ選手権 18位

板橋 繁著
世界標準のスイングが身につく「科学的ゴルフ上達法」 実践編  講談社より絶賛発売中

6月 スケジュール 

6/5(土) 募集中
担当  板橋 水石
山梨県笛吹市
春日居ゴルフ倶楽部(シャトレーゼ系列)
特訓スタイル!9Hラウンドレッスン!!
6/6(日)6/30 (水) 満席
6/26(土)6/27(日) 満席 
6/19(土)追加開催決定!! 募集開始 6/4 17:00より
担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン
6/6(日)担当 水石 募集中
6/18(金)担当 板橋 水石 追加開催決定!! 募集開始 6/4 17:00より
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ 
練習場 グループレッスン
6/10(木)6/11(金)募集中
担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 インドア練習場 グループレッスン 
6/12(土)募集中
担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 スタジオ
インドア グループレッスン
6/13(日)午前中 募集中
担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
6/13(日)午後 募集中
担当 板橋
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
6/13(日)募集中
担当 水石
東京都調布市仙川
調布ゴルファサイズ仙川
マンツーマンレッスン 
6/16(水)6/30(水)募集中
担当 水石
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア マンツーマンレッスン
6/18(金) 6/19(土) 6/20(日)
北海道キャンプ開催 
コロナ緊急事態宣言延長の為中止
6/20(日)担当 板橋 水石 開催決定!! 6/4 14:00 募集開始
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
6/24(木)募集中
担当 板橋 
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
6/24(木)募集中
担当 水石 
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
アプローチエリア グループレッスン

2021年7月  スケジュール

募集中
◾7/2(水)担当 水石
東京都町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場(バンカー含む) 
練習場 少数グループレッスン
◾7/3(土) 担当 板橋
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
◾7/3(土) 担当 水石
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
◾7/4(日) 担当 板橋 
愛知県一宮市
ジャパンゴルフクラブ
練習場 グループレッスン 
◾7/4(日)7/18(日)7/31(土)担当 水石
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ 
練習場 グループレッスン
◾7/5(月)担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
◾7/5(月)7/26(月)担当 水石
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア グループレッスン
◾7/6(火)7/7(水)担当 板橋
大阪市淀川区
㈱米谷内 インドア練習場 グループレッスン 
◾7/9(金)担当 水石
千葉県
マグレガーカントリークラブ
レッスン+9Hラウンド
◾7/10(土) 担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
練習場 グループレッスン
◾7/11(日)7/12(月) 担当 板橋 水石
東京都世田谷区
千歳ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
◾7/15(木) 7/18(日) 7/23(金)祝日 7/25(日) 
担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  インドア
◾7/16(金) 
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
担当 (打撃 板橋) 
アプローチエリアレッスン
担当 (ショートゲーム 水石)
◾7/17(土)7/24(土) 担当 板橋 水石
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
◾7/22(木)祝日 担当 板橋 水石
山梨県笛吹市
春日居ゴルフ倶楽部(シャトレーゼ系列)
特訓スタイル!9Hラウンドレッスン!!
(初)お勧め‼️涼しい高原で
◾7/28(水)7/29(木)担当 板橋 水石
群馬県草津
草津カントリークラブ
レッスン+9Hラウンド
 募集開始 6/5 13:00より

⛳ 6月 7月 スケジュール 

 続々企画させていただきます 
詳細は 近日告知予定

⛳ 8月 スケジュール 

8月のスケジュールは6月末に掲載予定!

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初心者はまずこのドリルをして下さい!体の回転・軸・体重移動について考える

2013年07月15日

動画に見られるように、ともちゃん(初心者)に頭部を動かさないで背骨中心の回転を意識させて、両肩をアゴの下に入れるドリルをしてもらいました。

 

するとどうでしょう。確かに回転はスムーズですが、右肩があごの下に入っても体重が左足の上に乗り切れていません。どう見ても、右膝が前に突き出て左膝がピーンッと伸びて(ギッタンバッコン)左腰が引けています。でも、初心者に頭を動かさないようにと指示して体を回転させると、必ずこういう形になります。(ほぼ100%)

 

日本では「頭を動かさない(ボールから目を離さない)で、その場でクルッと回転する」というのは定説、いやスイングの生命線とまで言われ、何十年も語り継がれています。でも、これを続けてきた熱心なゴルファーが未だに右足に荷重が残った「明治の大砲」で悩まされているのが事実です。

初心者の方でも、ともちゃんのように右足股関節を切り上げて荷重することはできるんですが、左サイドの正しい動きが出来ない?!それは器用な右サイドをアクティブに使い過ぎ(トップからいきなり右腰を回しちゃうから)なんです。

 

動画で改善されているように、トップで内側に入ってきた左膝を切り返しの時に、一旦左足親指拇指球の上までシフトしてから、右肩をアゴの下に入れるように回転させると、スムーズに左足に荷重できます。やってみると分かりますよ!

 

多分、読者の中には「スイングなんて一瞬だからこんな動きできないよ!」なんて思っている方がいると思いますが、こんなこと本番で考えてやってたらできません。普段からこういったイメトレをして筋肉に記憶(マッスルメモリー)させることが大事なんです。勝手に出来るようになります。

 

感覚としては右肩がアゴの下を通過する際に、タイミング良く右の肩甲骨でアゴ(顔)を押し上げて飛んで行くボールを見る。そして、左足股関節の上に荷重全体が乗っていく感じです。ですから、これまでみたいにボールのあった場所を執拗に見続けてはいけないのです。欧米ではヘッドリリース(頭の開放)という言葉があるくらい、顔は自然に上がって左足の上でスーッと立ったフィニッシュをとります。アドレス時よりは頭1個分ぐらい左に動いていかないとそれはできませんよ!(背中がのけ反るのは怪我の元)

 

あと初心者は足の裏がめくれて軸がブレやすいので、両足土踏まずでエッジを効かせる癖をつけた方が良いと思います。(かと言ってX脚にするのではありません)両足外側でボール半分踏んづけて、両内股でビーチボールを挟んでいる感じです。そのままこのドリルを行えば地面反力(足裏で踏ん張ることで大地のパワーを借りて捻じって捻じり戻す感覚を養う)が利いてスムーズな回転と直線的な体重移動ができるようになります。(ともちゃんも右膝が前に出なくなって両膝のラインが揃うようになった)

 

おまけですが、ヒデくんがやっている左足片足になって、前傾を崩さないように胸のラインが目標を向いてバランスが取れるように練習して下さい。体幹がブレない太い軸を意識したトレーニングです。足首、股関節の硬い方に必見です!


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