Ｇ１ゴルフキャンプ那須トライフィールド２０１３秋　振替日11/4

板橋　繁

～プロフィール～

GOLD ONE GOLF SCHOOL ディレクターゴルフ。
米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部（USGTF JAPAN）主席試験官。
1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学博士課程修了。
専門はトレーニング論と身体動作学。
日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。
卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。
オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。
日本体育大学ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任、細川和彦プロや平塚哲プロを指導する。
1995年に渡豪し、ジェソン・デイの母校ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。
ジュニアの育成と数々の勝利に貢献する。
2002年からは豪州のトップチームを担当するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。
運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。

ゴルフ書籍、１０月９日発売！「G1メソッドを実現する魔法のアイテムを開発しました」
書店、ネット店、ヨドバシカメラ、有楽町店等にて発売中！

世界標準のスイングが身に付く科学的ゴルフ上達法及び週刊現代のビジュアル版（ムック）と合わせて、シリーズ累計9万部を突破！第二弾の実践編は発売中です！

ホームページを一新リニューアル中

真の実力の持ち主がＧ１レッスンに参上
一緒にラウンドレッスンしてみませんか?

当社の実力バッチリのルーキーが見参！！　懇切丁寧に貴方に合ったスイングをお教え致します

水石琢哉 USGTF公認インストラクター

小学校４年生からゴルフを始める
水城高等学校に進み、海外大会出場経験あり
中央大学一年生の時に全国大会３位入賞等、華々しい経歴を持つ
社会人経験（ゴルフ用品の知識）を活かし、現在当社でコーチとして活躍中
ぜひ！クラブの話し聞いてみませんか？

2010年
関東高等学校ゴルフ選手権　優勝
2011年
日本学生ゴルフ選手権　3位
2012年
世界大学ゴルフ選手権　18位

板橋　繁著
世界標準のスイングが身につく「科学的ゴルフ上達法」　実践編　講談社より絶賛発売中

11/7 /28 　森永高滝カントリー　満員御礼

11/22 瑞浪高原ゴルフ倶楽部　満員御礼

11/21 ひかみカントリークラブ　満員御礼

11/30 両国マンツーマンレッスン満員御礼

11 月　スケジュール

11/29（日）千代ケ丘ゴルフクラブ　練習場
　担当　　板橋　　水石
12/12（土）12/27（日）千代ケ丘ゴルフクラブ　練習場　担当　　水石

新百合ケ丘にあります　千代ケ丘ゴルフクラブにの経歴を引っさげ！！
2011年日本学生ゴルフ選手権　3位
2012年世界大学ゴルフ選手権　18位
実力折紙付の水石コーチが伺います
大好評により追加レッスン実施

【レッスン日】

11/29（日）　担当　板橋　水石　
12/12（土）12/27（日）　担当　水石

【レッスン時間】

各日共通　スケジュール
9:30～11:00① 　
11:15～12:45②
13:45～15:15③
15:30～17:00④

【参加人数】

各日各回　共通3名　(最少催行:2名)

【開催場所】

215-0005
神奈川県川崎市麻生区千代ケ丘５丁目１−３３
駐車場あり　駐車料金無料
http://chiyogaokagolf.com/
小田急線新百合ヶ丘駅より徒歩20分またはバス5分
4番乗り場より「新02番千代ヶ丘行」乗車、千代ヶ丘7丁目又は3丁目下車
会場への直接のお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加費】

　　レッスン料　9000円+税 (税込9,900円)
　（注）別途ボール代がかかります　お客様負担
　　ボール代詳細は！こちらからご確認ください
ホームページ　 http://chiyogaokagolf.com/

【募集開始日】

募集中

12 月　スケジュール

12/5 12/22 12/27 12/28 両国マンツーマン
レッスンインドア担当板橋　

【日程】

12/5（土)　12/22 （火）
12/27 （日）12/28（月）　
各日共通　各時間1名１日合計7名
8:30～ 9:30①
9:45～10:45②
11:00～12:00③
13:00～14:00④
14:15～15:15⑤
15:30～16:30⑥
16:45～17:45⑦
お一人様二時間まで申し込み可能

【開催場所】

A-SPACE 東屋ビル3階
〒130-0026 東京都墨田区両国1－1－7
JR総武線両国駅西口徒歩8分
会場へのお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加費】

レッスン料金お一人様一時間 22,000円(税込)
尚、2時間お申込みの場合は、セット料金として2時間で、40,000円（税込）セット料金のお客様は、クレジットカード決済が選択出来ません
ご注意ください

【募集開始日】

11/28（土）17:00

12/6 12/19千代ケ丘ゴルフクラブ　練習場
　マンツーマンレッスン　　担当　水石

新百合ケ丘にあります　千代ケ丘ゴルフクラブに
2011年日本学生ゴルフ選手権　3位
2012年世界大学ゴルフ選手権　18位
の経歴を引っさげ！！
実力バッチリの水石コーチが伺います

【レッスン日】

　12/6（日） 12/19（土）

【レッスン時間】

10:00～11:00① 　
11:15～12:15②
13:15～14:15③
14:30～15:30④
15:45〜16:45⑤
17:15～18:15⑥
18:30～19:30⑦

【参加人数】

各日共通　各回　1名

【開催場所】

【参加費】

　　レッスン料　15,000円+税(16,500円税込）
　（注）別途ボール代がかかります　お客様負担
　　ボール代詳細は！こちらからご確認ください
ホームページ　 http://chiyogaokagolf.com/

【募集開始日】

11/28 17:00より

12/8 12/9 大阪市インドア　レッスン

大阪会場(大阪市淀川区㈱米谷内）少人数で丁寧にご指導させていただきます

【日程】

12/8（火）12/9 （水）担当　板橋

【スケジュール】

9：00～10：30①
10：45～12：15②
13：15～14：45③
15：00～16：30④

【開催場所】

〒532-0034
大阪府大阪市淀川区野中北2丁目1-22
株式会社米谷　4F多目的ホール
会場への直接のお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加人数】

各回3名(各回最少催行:2名)

【参加費】

11,000円+税 (税込12,100円)

【募集開始日】

募集中

12/11（金）練習場神戸ポートアイランド
担当　　板橋

【日程】

12月11日（金）
10:30~12:00 ①４人
13:00~14:30 ②４人
14:45~16:15 ③４人
16:30~18:00 ④４人

【開催場所】

ポートアイランドゴルフ倶楽部　練習場
http://www.pigc.jp/index2.html
〒650‐0045 兵庫県神戸市中央区港島9-2-5
会場への直接のお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加費】

　11,000円+税 (税込12,100円)
　ボール代お客様負担

【募集開始日】

　11/28 17:00より募集開始

12/12 ひかみカントリークラブ

【日程】

12月12日（土）

【参加人数】

　8名(最少催行:6名)

【開催場所】

ひかみカントリークラブ
http://www.hikami-cc.co.jp/
〒669-3571 兵庫県丹波市氷上町新郷字赤井92-1
0795-82-3140
会場へのお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加費】

35,000円+税 (税込38,500円)

【募集開始日】

11/28 17:00

12/13 12/26 ゴルファサイズ仙川　マンツーマン
担当水石

三密を避けたマンツーマンレッスン、
2011年日本学生ゴルフ選手権　3位
2012年世界大学ゴルフ選手権　18位
の経歴を引っさげ
競技会で優勝経験がある実力派当社若手コーチがお一人、お一人に丁寧にご指導させて頂きます

【レッスン日】

12/13（日）　12/26（土）
担当　水石　

【レッスン時間】

10:00～11:00①　　　　
11:15～12:15②
13:15～14:15③
14:30～15:30④
15:45～16:45⑤
17:15～18:15⑥
18:30～19:30⑦

【開催場所】

ゴルファサイズ仙川　一階
住所　東京都調布市仙川1丁目15-52
※仙川駅から徒歩5分
http://earthgolf.smart-change.info/
会場への直接のお問い合わせは、ご遠慮ください
駐車場は、ございません　宅配便受付不可

【参加費】

　18,000円（19,800円税込）

【募集開始日】

11/29 10:00

新春 1月3日森永高滝カントリー新春レッスン

1月3日（日）新春！森永高滝イベントレッスン
ミニコンペやいつもと違ったレッスン
ゴルフ初めは、楽しくゴールドワンで！！！

【開催場所】

森永高滝カントリー倶楽部
　　　　練習場＆エキストラホール
http://www.takatakicc.co.jp/facilities/extra.html/
〒290-0528 千葉県市原市古敷谷1919
会場への直接のお問い合わせは、ご遠慮ください

【参加人数】

　8名(最少催行:6名)

【参加費】

一日分　33,000円+税 (税込36,300円)

【募集開始日】

募集中

12 月スケジュール

12/13（日）名古屋　堀越　11/28 17:00募集開始

12/11　12/22 東京国際ゴルフ倶楽部　　練習場
ショト＆バンカー特訓　1時間30分　2人

12/15　千代ヶ丘ゴルフクラブ
お試しレッスン　初心者歓迎　17：30～21：00
1時間　5人

12/23　東京国際ゴルフ倶楽部インドア　
マンツーマン　

1 月スケジュール

1/3（日）新春森永高滝レッスン　イベント

続々企画させていただきます
詳細は近日告知予定！

予約システム休止のお知らせ
2020年12月8日(火) 午前1:30～午前3:30（予定）
システムメンテナンスの為
予約システムが使用できなくなります
【影響範囲】
メンテナンス中は下記を利用することはできません。
・予約サイトの全機能
・メンテナンス時間帯に予約されるメルマガの配信（メンテナンス終了後に配信されます）
ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

こちらのホームページ画面より

予約に関するご質問は、お問い合わせへご連絡ください。

尚、緊急事態宣言や新型コロナウイルスの感染状況により開催予定が変更になる場合がございますどうぞご了承ください

お願い

当社では基本的にクレジットカード決済、また、予約システム上【現地決済】と記載しておりますが、事前振り込みのどちらかをお願いしております　【現地決済】とは、現金支払いの意味ではございません

事前振り込みのお客様は、予約確認メール受信翌日から３営業日以内に指定の口座へお振り込みください。　お振込が無い場合、キャンセルさせていただく場合がございます

Ｇ１ゴルフキャンプ那須トライフィールド２０１３秋　振替日11/4

2013年11月04日

Ｇ１レッスン日記【その他】

参加者　男性７名　　　天気　晴れ時々曇り

今年日本で最後のレッスンとなりました。
20日も連チャンでやるとさすがに体もきついです。
雨の予報もありましたが、最後は良い天気になりました！

最後に僕の発した言葉の力２０を並べてみましょう！

1.グリップは一体感が大事。両手を詰めて握り、指と指の間に隙間(ギャップ)を作らない。

2.下を巻いてのどちんこにつけてみましょう。
アゴをかるく引いてのど仏の間にスペースが背骨がすっきりして姿勢の良いアドレスが取れる。

3.バックスイングは勝手に上がっちゃうもの、ピックアップです。

4.バックスイングの役目って、お腹まわりにちょっとだけ捻転(コイル)を感じて、トップではしなりを使える柔らかい左腕にすること。

5.スイングは体幹の捻転・捻じり戻しで、両腕はデンデン太鼓の紐のイメージで。

6.頭を動かさないようにするには、首から下をしっかりまわすこと。また、両耳の間は不動で。

7.トップなんて存在しません。
左腕が地面と水平シャフトが立つ地点で、シャフトが右後方にループすると同時に左サイドのリードで切り返す。
上半身がまわっている最中に、下半身から切り返さないとシャフトのしなりを生かした力強いスイングはできません。

8.アマチュアの皆さんのミスの９５％はダウンで両肩から始動することにある。
上げて下ろすイメージだとそうなる。切り返しでループしてインサイドから下ろすことが大事。

9. 重たい扉を右から左へ開く時、左肘の向きは正面を向き、右肘は脇腹に密着して直角に曲がったままである。

10.スイング中、前側の腹筋を上下に伸ばし、胴着を着用している感じで振る。
お腹に力が入るとボールを圧縮できるし、前傾姿勢をキープできる。

11.ダウンは背骨を中心に左の背中で引っ張り、右肘右手が遅れて出てくる。

12. スイング中両肘内側から脇の下にかけて胸を挟んで蝶つがいのように使うと、コネクションがよくなり、体の回転と腕の振りが同調する。

13.クラブをハの字に沿って振ると、最終的にはまーるく振って315度背中の後ろまで回転する。

14. シャフトと地面で作られる角度が浅く、フェース角が右45度向きながら広角的(315度)にまーるく振られる。
これを、ワイド＆シャローと呼ぶ。

15.ただし、そのまーるくも半端ではありません。
ハンドファーストで逆Uの字の底辺の角度に近いアングルで振ることで、結果的にスクエアインパクトでヒール側からトゥ側に向かってフェースでボールを包み込むように打てるので、フェースにボールが乗っている時間が長くなる。

16.インパクトで、フェース角を直角に合わそうとアジャストすると、トゥが被って地面に突き刺さります。
トップから左手首内側とシャフトの角度を変えずにヒールサイドからヒットダウンして、左手首甲側が左45度の方向へ振り抜かれる。この時、ハの字の左側のラインとフェース角は直角に走ります。

17.ダウンでは股間を引っ込めておいて、右からアタックしてくる右内腿の押し込みを左内腿で受け止めることが大事。

18.スイング中、両膝のラインが揃っていることが望ましい。
荷重分布の大半は足裏の前側拇指球で感じる。そうすれば力強いフットワークでスイングを導ける。

19.フィニッシュで体の正面は目標を向くのではなく、さらに左20度を向く。(顔は正面）右腰は左腰を少しだけ追い越し、右足つま先で地面をトントンと叩けるところがインバランスフィニッシュ。

20. アドレスで両肘が両腰を向き、スイング中もこの関係は変わらない。
腰の高さでブランブランとヒール側で地面をこするハーフスイングをたくさんしてください。
トゥ側を持ち上げてヒール側で柔らかくヒットダウンします。
この素振りの中で、シャフトがハの字に鋭くインサイドから入り、鋭くインに抜けていく感覚を理解して下さい。

まだまだいっぱいお話ししましたけど、思い出して練習して下さい。
また来年の5月に皆さんとお会いできることを楽しみにしています。