ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

ホームページアドレス(URL)変更のお知らせ

2022年4月28日より、ホームページアドレス(URL)をhttps://www.goldonegolfschool.biz へ変更いたしました。

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■https://www.goldonegolfschool.biz

今後とも弊社サイトを宜しくお願いいたします。

5月スケジュール

■5/4(水)祝日 5/5(木)祝日 5/6(金) 5/7(土)ゴールデンウィーク
担当 板橋 原田 
栃木県那須郡那須町
那須国際カントリークラブ トライフィールド
特訓スタイル+ミニラウンド
■5/12(木)
担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア グループレッスン 
■5/14(土)
担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
練習場 グループレッスン
■5/15(日)
担当 板橋 
岐阜県瑞浪市
瑞浪高原ゴルフ倶楽部 
特訓スタイル!9Hラウンドレッスン!!
■5/16(月)
担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
■5/17(火)
担当 板橋
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
■5/20(金)
担当 板橋 
東京都世田谷区
千歳ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
■5/21(土)
担当 板橋 
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
■5/22(日)5/29(日)
担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
■5/30(月) 
担当 板橋
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
グループレッスン

6月スケジュール

■6/1(水)
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
担当 (打撃 板橋) 
アプローチエリアレッスン
担当 (ショートゲーム 末永)
■6/2(木)6/19(日)6/26(日)
担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
■6/4(土)
担当  板橋 原田 末永
山梨県笛吹市
春日居ゴルフ倶楽部(シャトレーゼ系列)
特訓スタイル(fist)9Hラウンドレッスン!!
■6/5(日)6/18(土)
担当 板橋 末永
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
■6/10(金)
担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア練習場 グループレッスン 
■6/11(土)
担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
練習場 グループレッスン
■6/12(日)
担当 板橋
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
■6/13(月)
担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
■6/20(月) 
担当 板橋
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
グループレッスン
■6/21(月)
担当 原田 末永
東京都町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場(バンカー含む) 
練習場 2組に分かれて少人数レッスン
■6/27(月)
担当 板橋 
東京都世田谷区
千歳ゴルフセンター
練習場 グループレッスン

⛳2022年 5月 6月スケジュール

続々企画させていただきます 
    詳細は 近日告知予定

⛳2022年7月スケジュール

7月のスケジュールは5月末に告知予定

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曲げないゴルフ 左足一軸ドリル

2014年11月13日

ダウンで下半身が暴れてしまうと、どうしても軸がブレてしまいます。例えば、腰のスピンで左足が突っ張っちゃう人。右足踵が直線的に上がって、右膝が前に出てしまう人などは、すぐに矯正が必要です。土踏まずの間に板を挟んで、内腿の内転筋を稼働させるドリルも良いですが、この左足一軸ドリルも非常に効果があります。

 

左足一軸ドリルはアドレスのセットアップがポイントです。動画に見られるように、太腿の付け根から30度前傾して、左膝をしっかり曲げて右膝は突っ張って構えます。この時右足土踏まずの垂線上に右腰をセットして、背骨を10〜15度右に傾けます。グリップは左足内腿の前にセット。するとほぼ6対4で左足荷重に構えられます。左腰が左サイドの外側を突き破るぐらい左に乗せるのはやり過ぎで体を回せなくなります。

 

バックスイングでは右へ荷重しないように、目線を動かさないように首から下(体幹)を捻転します。この時、左足土踏まずと内腿でバランスをとり、アドレス以上左膝が前に折れないように踏ん張ります。右足は力を入れずにつっかえ棒の役目をしているだけです。バックで左膝が前に折れると、捻転できないし、ダウンで右サイドが突っ込む原因になります。(右足踵も簡単にあがってしまう)

 

ダウンスイングでは前傾の起き上がりに注意して、左足土踏まずと内腿でバランスをとる。アドレス時から前傾している時に、頭のてっぺんからお尻の先まで土管(体幹)が斜め下の地面に突き刺さっているイメージを持ち、体幹の捻転捻じり戻しをスイング中止めないで回転することが大切。つっかえ棒の役目をしていた右足は一瞬ベタ足を感じて、フィニッシュではつま先でトントン叩ける位置、すなわち左足の上でまっすぐ立ち、両太腿をぴったりくっ付けるポジションにくればベスト!

 

初めはハーフスイングで右腰から左腰の高さで、目標の左へ振ってまっすぐ飛ぶ感覚を身につけてから、徐々に大きくしていくほうが良いでしょう。手を返さないで体幹の回転で自然なインサイドインで振るイメージを持ちましょう。

 

G1では軸ブレする方にドリルとして採用することで効果が出ています。脚とスイング軸の暴れが改善されたら、徐々に右膝と右のお尻でパワーをためるスイングにしていけば、理想的なスイングに近づけるでしょう!


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