ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

板橋 繁

~プロフィール~

GOLD ONE GOLF SCHOOL ディレクターゴルフ。
米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部(USGTF JAPAN)主席試験官。
1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学博士課程修了。
専門はトレーニング論と身体動作学。
日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。
卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。
オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。
日本体育大学ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任、細川和彦プロや平塚哲プロを指導する。
1995年に渡豪し、ジェソン・デイの母校ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。
ジュニアの育成と数々の勝利に貢献する。
2002年からは豪州のトップチームを担当するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。
運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。
ゴルフ書籍、10月9日発売!「G1メソッドを実現する魔法のアイテムを開発しました」
書店、ネット店、ヨドバシカメラ、有楽町店等にて発売中!
世界標準のスイングが身に付く科学的ゴルフ上達法及び週刊現代のビジュアル版(ムック)と合わせて、シリーズ累計9万部を突破!第二弾の実践編は発売中です!

2021年2月10日(水)池田書店より発売中‼

GOLDONEGOLFSCHOOLがLINE公式アカウントを開設いたしました

★レッスンの告知も何処よりも早くタイムラインにて確認できます 毎月25日17:00更新
今回は、新設の為に4/25 13:00より確認出来ます

★レッスン予約もワンプッシュで予約サイトに飛べます 毎月25日17:00よりホームページより、早く告知されます
今回は、4/25の13:00より6月分を募集開始(一部募集開始日が違います ご注意ください)

★レッスン毎に、ショップカードにスタンプを!!!  
集めれば集める程!ランクが上がりもらえる物もランクアップ! どうぞお楽しみに
ショップカードご希望のお客様は、5/1以降レッスン時にコーチにお声がけください
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USGTF公認インストラクター

板橋に即戦力と言わしめた、実力派高倍コーチをご紹介いたします
実力は折り紙付き!
7月より弊社で頑張ってくれてます
ぜひ会いに来てください!


【ご挨拶】

こんにちは 7月よりゴールドワンゴルフスクールの一員になりました高倍淳一です
得意な事は、もちろんゴルフ!
PGAツアーでの優勝を目標に日夜、頑張っています
好きな選手は、リッキーファウラー
趣味は、映画鑑賞と音楽鑑賞です
法政大学在学中に、練習場アルバイトやキャディアルバイトを経て、板橋代表のゴルフ理論に共感!
今までのスイングの常識からは考えられない!「目からウロコ」な理論も、ドシドシお教えいたします

若輩者の私ですが、「いつでも謙虚な心を忘れずに!」をモットーに、お客様一人ひとりに合ったスイングを見つけ出し、ストレスフリーなゴルフライフのお手伝いさせて頂ければと考えております
レッスンでお会い出来た際には、気軽に声をかけて頂ければ嬉しいです
高倍淳一!どうぞよろしくお願い申し上げます

板橋 繁著
世界標準のスイングが身につく「科学的ゴルフ上達法」 実践編  講談社より絶賛発売中

10月  スケジュール

10/1(金)
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
担当 (打撃 板橋) 
アプローチエリアレッスン
担当 (ショートゲーム 高倍)
10/2(土)10/30(土)担当 板橋 水石 高倍
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
10/3(日) 担当 板橋 高倍
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ 
練習場 グループレッスン
10/5(火) 担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
練習場 グループレッスン
10/6(水) 担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア練習場 グループレッスン 
10/6(水)担当 高倍
東京町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場
(バンカー含む)
少数グループレッスン
10/7(木) 担当 板橋 角田
兵庫県丹波市
ひかみカントリークラブ
レッスン+9Hラウンドレッスン
10/9(土)担当  板橋  水石 高倍 荒井
山梨県笛吹市
春日居ゴルフ倶楽部(シャトレーゼ系列)
特訓スタイル!9Hラウンドレッスン!!
10/11(月)10/12(火)10/13(水)10/14(木)
担当 板橋 水石 高倍 荒井
栃木県那須郡那須町
那須国際カントリークラブ トライフィールド
レッスン+ミニラウンド
10/16(土)担当 板橋
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
10/17(日) 10/31(日) 担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン  
10/18(月) 担当 板橋
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
グループレッスン
10/21(木)10/23(土) 担当 板橋
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
10/22(金) 担当 板橋 
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
10/24(日)担当 板橋 高倍
岐阜県瑞浪市
瑞浪高原ゴルフ倶楽部 
レッスン+9Hラウンドレッスン
10/29(金)担当 板橋 高倍 
千葉県
マグレガーカントリークラブ
レッスン+9Hラウンド

11月  スケジュール

11/2(火)11/17(水)担当 高倍
東京都町田市
東京国際ゴルフ倶楽部練習場(バンカー含む) 
練習場 少数グループレッスン
11/7(日) 担当 板橋
兵庫県神戸市中央区
ポートアイランドゴルフ倶楽部 
練習場 グループレッスン
11/7(日)11/21(日)担当  高倍
神奈川県川崎市麻生区
千代ヶ丘ゴルフクラブ 
練習場 グループレッスン
11/9(火)11/10(水)担当 板橋 
大阪市淀川区
㈱米谷内 
インドア練習場 グループレッスン 
11/10(水) 担当 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア 2名少人数レッスン
11/11(木) 担当 板橋 高倍
愛知県名古屋市天白
SHARE GOLF YAGOTO
インドアマンツーマンレッスン
11/12(金) 担当 板橋 高倍
愛知県名古屋市
堀越ゴルフクラブ
インドア グループレッスン
11/13(土)担当 板橋 高倍
岐阜県瑞浪市
瑞浪高原ゴルフ倶楽部 
レッスン
11/14(日) 11/21(日) 11/28(日) 担当 板橋
東京都墨田区
両国A-SPACE 東屋ビル3階
マンツーマンレッスン
 
11/20(土)担当  板橋  高倍 荒井
山梨県笛吹市
春日居ゴルフ倶楽部(シャトレーゼ系列)
特訓スタイル!9Hラウンドレッスン!!
11/23(火)祝日 担当 板橋 高倍
千葉県市原市
森永高滝カントリー倶楽部
レッスン+9Hラウンド
11/24(水)担当 高倍 
千葉県
マグレガーカントリークラブ
レッスン+9Hラウンド
11/25(木)
千葉県八千代市
明治ゴルフセンター
練習場 グループレッスン
担当 (打撃 板橋) 
アプローチエリアレッスン
担当 (ショートゲーム 高倍)
11/27(土) 担当 高倍
東京都調布市仙川
調布ゴルファサイズ仙川
マンツーマンレッスン 
11/28(日)担当 高倍
埼玉県熊谷市
熊谷ゴルフスタジオ
2名少人数制インドアレッスン
11/29(月) 担当 板橋 高倍
千葉県松戸市
ゴルフスタジオROCKS 馬橋
インドア グループレッスン

⛳10月 11月スケジュール

続々企画させていただきます 
    詳細は 近日告知予定

⛳12月 スケジュール

12月のスケジュールは10月末に掲載予定

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スイングBefore・After (116)

2014年11月23日

本日の生徒さんは1週間のトレーニングコースに参加された、ゆたかさん (59歳HCP14ゴルフ歴30年ベストスコア76)です。

最初の所見で感じたことは、スイング中、腕を長く使う。つまり、ノーコックで両腕の三角形を崩さずに振りたい意志が明確でガチガチに見えるのである。上体が力んでいるため、ダウンで体の開きが早く、両腕を伸ばしたまま、ボールを打ちにいってしまう。低いパンチショットは得意だが、腕を柔らかく使えて軸中心にクルッと回れれば、高く飛んでまだまだ距離が伸びそうである。

 

(スイングの改善点)

 

1.しっかりと体を捻じり上げられる重心の低いポスチャーへ矯正。一端真上にジャンプして着地した時の膝の曲げ具合を維持して、太腿の付け根を後方に引いて、きちんとふところのある30度前傾の姿勢を作る。つま先寄りの荷重を両足拇指球と土踏まずのセンターに置く。体から離していたグリップを両肩の真下にもってきてハンドダウンに構える。そして正面から見て、右足土踏まずの垂線上に右腰がくるように押し込んで逆K字型に構える。

 

2.両肘を(ロックして)突っ張って構えて、右手でヒョイッとアウトサイドに上げる癖がついていた。なので右脇が開いて肝心の体が捻じれていない。アドレスでは両脇をかるく締めて両肘内側に窪みを持たせてクラブを吊って構えます。その時、両肘が両腰と向き合い(その距離を変えずに)右肩と右腰を後方に引きながら、右腰横までグリップエンドの高さを変えずに一緒に動く(ワンピーステークアゥエイ)。右腰横で右手の平が正面を向きフェースがスクエアであるか確認。ワンピーステークアゥエイが出来れば、あとはタイミングよく右肘を畳み、右脇が空かないように、右肩の方向に手首をコックしてあげるだけである。スクエアなハーフウェイバックスイングが理解できたら、ショートアイアンで右腰から左腰の高さへ腰の回転で左右対称になるハーフショットを練習し、体の回転で打つことを理解させた。

 

3.バックスイングの始動は右膝をキックインして、頭不動(目線を変えない)のまま、胸と背中を回すことに集中すれば体幹に反発エネルギーが生まれる。すると脇腹や太腿内側に張りを感じ、右足付け根のコマネチラインにしわが寄ります。すなわち、首から下を積極的に動かすようにすれば、不動の太い軸ができるというわけだ。体幹が捻じれれば、上体の力みや腕の突っ張りは次第に抜けますが、クルクル回転しているうちは、力みは抜けないのです。

 

4.トップからクラブをキャスティングする為、軸が左に突っ込みやすかった。ダウンの始動は背中をターゲットに向けたまま(グリップエンドを置き去り)、腰の回転(右腰の押し込み)と右肘の絞り込み(ピッチャーのサイドスロー)を同調して行いタメを作り、右肘を曲げたままヘッドをまーるく振ることに集中する。インパクト後はすぐに左肘をたたみ招き猫ポーズがとり、右肘は胸を捕まえる。フィニッシュではソールが上を向くように収める。

 

5.フォワードスイングで左足つま先が目標方向を向く癖がある。つまり、足に力が入らず腰が引けてスピンするのである。切り返しの時にはコマネチラインをキープしつつ右の゚お尻に半分荷重を残して背中をターゲットに向けたまま、左足小指側に向かって踏み込むことが大事。(これをシッティングダウンからのバンプと呼ぶ。両内腿でボールを挟んで5cmぐらい沈んでいる感覚) 後は体を水平に回転して、フィニッシュで両太腿をピタッとくっ付けることができれば理想的。

 

この一週間でドライバーがなんと50ヤード飛距離UP! 全体的に弾道が高く飛ぶようになりました。要因は体を捻転できるようになって足に力が入るようになったこと。グリップの力が抜けて肘のたたみと体の回転が同調するようになった。左サイドの開きを抑えられるようになり、インサイドアタックができるようになったことで体の回転スピードが一気にUP。もっと肘、手首を柔らかく使えればまだまだ飛距離アップが可能です。


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