ゴルフの才能を開花させる、最先端オーストラリア ゴルフ留学

板橋 繁

~プロフィール~

GOLD ONE GOLF SCHOOL ディレクターゴルフ。
米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部(USGTF JAPAN)主席試験管。
1967年生まれ。日本体育大学大学院体育学博士課程修了。
専門はトレーニング論と身体動作学。
日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。
卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。
オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。
日本体育大学ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任、細川和彦プロや平塚哲プロを指導する。
1995年に渡豪し、ジェイソン・ベイの母校ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。
ジュニアの育成と数々の勝利に貢献する。
2002年からは豪州のトップチームを担当するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。
運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。
世界標準のスイングが身に付く科学的ゴルフ上達法及び週刊現代のビジュアル版(ムック)と合わせて、シリーズ累計9万部を突破!第二弾の実践編は近日発売予定です!

ホームページを一新 リニューアル中

拝啓 薫風の候、皆様方におかれましては益々ご清祥のこととお慶び申し上げます。
平素は弊社に格別のご高配とご協力を賜り心より御礼申し上げます。
さて、このたびゴールドワンゴルフスクールのホームページをリニューアルする運びとなりました
お客様には、大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほど宜しくお願いいたします。
社員一同、引き続きゴールドワンゴルフスクールを盛り上げ、一層尽力して参ります。
どうぞこれからも、変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

レッスン自粛のお知らせ

現在、新型コロナウィルスの感染拡大の為、非常事態宣言が全国的に発令され、外出自粛等の措置が取られております
当社でも、このような情勢を鑑み、4月よりすべてのレッスン、イベントを自粛させて頂いております。
お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

代表板橋繁より 皆様へ

こんにちは
ゴールドワンゴルフスクールの板橋 繁です
新型コロナウイルスの感染拡大に伴いまして外出自粛等が叫ばれる今、どうお過ごしでしょうか?
ゴールドワンでは、「コロナに負けるな」と題し、YouTubeで、皆さんの体力維持とゴルフ上達に有効な取り組みを発信しています
是非、自粛を乗り切るための参考にしてみてください
今頑張れば 終息が早くなります
大事な家族、友人、貴方自身を守る為にも、真摯に感染予防していきましょう
ゴルフを愛する皆さんと楽しくゴルフが出来る!! そんな時間を少しでも早く取り戻すために、今一人一人で、出来ることを頑張りましょう
1日も早く、新型コロナウイルスの感染が 終息して 全国の皆さんとお会い出来る事を心から楽しみに待っております

緊急告知

重要!! 那須キャンプお申込みのお客様へ

集合時間8:45に 、レッスン開始時間が9:00に早まりました、詳しくは、再度お送りしたメールをご確認ください
シャトルバスご利用の際は事前予約が必要です

那須キャンプ 追加

大人気に付き急遽  6月7日(日)6名を追加 いたしました

【レッスンスケジュール】
午前 ドライバー、アイアン、ミニラウンド
昼食 13:00~13:45
午後 アプローチ、バンカー、パター、ミニラウンド

【開催場所】
那須国際カントリークラブ トライフィールド
(東急ゴルフリゾート)
https://www.tokyu-golf-resort.com/nasu/
〒325-0302 栃木県那須郡那須町高久丙1792
こちらの 那須カントリークラブへの直接のお問い合わせはご遠慮下さるようお願いいたします

【参加費】
32,000円+税 (税込35,200円)
昼食代はレッスン料に含まれておりません
レストランご利用のお客様は、フロントにて、別途ご精算が必要となりますので、ご注意ください

6月スケジュール決定

6/13 6/14 両国マンツーマンレッスン 窓のある広いスペースでゆったり 板橋が一時間みっちりマンツーマンレッスンを致します

6/19 6/20 6/27 6/28 名古屋 堀越 インドア

6/21 6/22 神戸ポートアイランド練習場

6/24,25 ひかみカントリークラブ

お待たせいたしましたそれぞれ日程決定! 

詳細は 近日告知 !

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こちらのホームページ画面より

予約に関するご質問は、 お問い合わせ へご連絡ください。

尚、緊急事態宣言や新型コロナウイルスの感染状況により開催予定が変更になる場合がございます どうぞご了承ください

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曲げないゴルフ 正しいバランスで立ち足裏でしっかり地面を掴む

2015年09月29日

スイング中、正しいバランスで立つことは大切である。

つま先荷重に構えると、インパクトで身体が起きやすくなるし、カカト荷重に構えると、ボールを打ちにいきたくなるので身体が突っ込みやすくなる。インパクト時に調和をとろうとしてカウンターバランスになるのである。

動画に見られるように、裸足で真っ直ぐ立ち、両手の指先でお尻下部をかるくさわる。前後に荷重が過度にかかるとその部位が緊張します。

緊張しない(柔らかい)ところがセンター重心です。この姿勢からおへそを後ろに引いていきます。すると自然に30度位の前傾ができます。両太腿の上に両手を置けるくらい、フトコロが出来るといいですね。

そして、肩の真下で両手を「パンパン」と叩く。そこがグリップの正しいポジションである。肩の前に出ればつま先荷重、内側に入ればカカト荷重になる。

また、足裏でじっかり地球をバイト(つかむ)してないと、しっかり体を捻じることができません。残念ですが、ここを見落としている方がとても多いんです。

動画のように、指先全部とカカトで芝を寄せ合う練習が大切です。出来ればワッグルと同調するように、腰を左右に小刻みに揺らしながら寄せ合う練習をしてください。

足裏で地面を掴めるようになると、今まで分からなかった大きな筋肉(背中、腹筋、腿)を捻じり上げることでクラブが上がっていく感覚が分かるようになります。

家の中でも練習できます。床に置いたタオルを足指で引き寄せる練習や指先を開いてテニスボールをぎゅーっと掴む練習が効果的です。

足裏を鍛えると内側アーチ(土踏まず)が保たれ、指先が鷹の爪のように強固になります。アーチが歪み、指が足の甲側に反り返る「浮き指」になると、足裏がめくれてスピンしたり、股関節が上手く使えないので手打ちになります。

ですから、正しいバランスと足裏はしっかり鍛えましょう!


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